古い傷跡の除去

皮膚の傷跡は見た目が非常に醜く、最初に現れたときは赤または薄いピンク色です。時間が経つにつれて、皮膚のメラニンが徐々に凝縮し、黒または暗い色に変わります。さらに、多くの人は最初に傷跡をすぐに除去することを選択せず​​、傷跡が風や太陽にさらされ、徐々に除去が困難な古い傷跡を形成します。古い傷跡を軽減する方法はありますか？

方法の手順:

（１）チロシンを多く含む食品を控える。チロシンはメラニンの元となる物質だからです。つまり、メラニンはチロシナーゼの作用によってチロシンから変換されます。チロシンの摂取が少ないとメラニンを合成するための基礎物質も少なくなり、肌が白くなります。したがって、ジャガイモやサツマイモなど、チロシンを多く含む食品の摂取を減らす必要があります。

（２）ビタミンCを豊富に含む食品を多く摂取する。化学実験により、メラニンを形成する一連の反応は主に酸化反応であることがわかっていますが、ビタミンCを添加するとメラニンの形成を阻害することができます。したがって、酸っぱいナツメ、新鮮なナツメ、トマト、シーバックソーン、柑橘類、新鮮な緑の葉野菜など、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べましょう。

（３）ビタミンEを多く含む食品の摂取に注意してください。現代の科学的研究により、ビタミン E は人体の抗酸化物質、特に脂肪の抗酸化物質として、不飽和脂肪酸やその他の不安定な化合物の過酸化を阻害できることが証明されています。人体のリポフスチンは不飽和脂肪酸の過酸化物です。

ビタミンEは過酸化を阻害し、皮膚へのリポフスチンの沈着を効果的に防ぎ、皮膚を白く保ちます。同時に、ビタミンEには抗老化効果もあります。ビタミンEが豊富な食品には、キャベツ、カリフラワー、ごま油、ゴマ、ヒマワリの種、菜種油、ひまわり油などがあります。

（4）マッサージ：手のひらの付け根を使って傷跡を1日3回、1回につき5〜10分間マッサージします。この方法はかさぶたが剥がれたばかりの傷には最も効果的ですが、古い傷跡にはあまり効果がありません。

（５）生姜擦り法：生姜をスライスし、傷跡を優しく擦り、肉芽組織のさらなる成長を抑制します。

（6）ビタミンEの塗布方法：ビタミンEは皮膚に浸透して保湿効果を発揮します。同時に、ビタミンEは皮膚の弾力性を維持することもできます。しかし、ビタミンEの傷跡除去効果についてはよく知られていないかもしれません。ビタミン E カプセルに針で穴を開け、中の液体を取り出し、傷跡に塗り、1 日 2 回、5 ～ 10 分間優しくマッサージします。継続すれば、より良い結果が得られます。

（7）ビタミンCの塗り方：ビタミンCには美白効果があります。濃い傷跡にビタミンCを塗ると、傷跡が白くなり、周囲の健康な肌の色調と調和します。