頬の閉鎖性面皰の原因

多くの人が顔のニキビに悩んでいます。ニキビができやすい肌は、一般的に肌の水分と油分のバランスが崩れることによって起こるため、肌の水分補給に注意する必要があります。ニキビに加えて、黒ずみも厄介な問題です。特に、ニキビを手で潰すと治りが早くなると考えて、ニキビを手で潰すのが好きな人が多いです。実はそうではありません。手でニキビを潰すと、手についた細菌が顔に移りやすく、顔のニキビに良い影響よりも悪い影響を与えます。閉鎖面皰を撲滅したいなら、閉鎖面皰の原因を知る必要があります。編集者と一緒に調べてみましょう！

1. 閉鎖面皰はなぜ治りにくいのでしょうか?

実は、閉鎖面皰とは、古い角質や皮脂が毛穴を塞いで皮脂がスムーズに排出されなくなり、皮膚表面にできる隆起のことです。閉鎖面皰は成長が遅く、どんなに心配してもゆっくりと成長し、発達します。特に新陳代謝が遅い乾燥肌の人にとっては、無力感を感じます。閉鎖面皰が現れると、それを除去するのは非常に困難です。

1. ビタミン:

実は、閉鎖面皰は皮膚だけでなく、体とも密接な関係があります。体内にビタミンBとビタミンAが不足すると、新しい皮膚細胞の成長速度が遅くなり、新陳代謝も非常に遅くなります。老化した細胞を置き換える新しい細胞がなければ、老廃ケラチンが残り、詰まりやすくなります。これは、体が弱酸性になりがちなため、普段から外食や偏食をする人によく見られます。

2. アンドロゲン:

多くの女の子は、女性に男性ホルモンがあるはずがないと思っています。実は、女性にはエストロゲン、テストステロン、プロゲステロンという3つの主要な性ホルモンがあり、肌の潤い、髪の成長、生殖能力を調節しています。男性ホルモンが増えると、肌が荒れやすくなり、ニキビができ、髪の毛も太く太くなります。男性ホルモンの増加はストレスとも密接に関係しています。

2. 閉鎖面皰の原因

1. 閉鎖面皰が生え際に集中していて、普段から化粧をしている場合、90% の確率で化粧を適切に落とさないことが原因です。

2. 閉鎖面皰が、脂っぽくなりやすいTゾーンとあごに集中している場合は、角質層が厚くなり、皮脂が過剰に分泌されていることが原因である可能性が非常に高くなります。

3. 頬など皮脂の分泌が少ない部分も含めて、顔全体に閉じた面皰がある場合は、食生活や気分、あるいは水分補給に注意を払っていないことが原因かどうかを検討する必要があります。

4. すべてが正常だった後に閉鎖面皰が突然現れ、繰り返し再発する場合は、内分泌障害またはホルモン異常であるかどうかを検討する必要があります。

（III）以下の悪い習慣もニキビの原因となる

1. 不適切なメイク落とし

メイク落としとクレンジングの重要性は誰もが知っていますが、メイクをしないならメイク落としは必要ないと考える女性が多いです。しかし、毎日塗る下地や日焼け止めは、きちんと洗わないと肌に簡単に閉じた面皰（めんぽう）を引き起こす可能性があります。したがって、メイクをしていなくても、日焼け止めを塗って紫外線対策をすれば、メイクを落とす必要があります。

2. 過度なメイク落とし

メイク落としを嫌がる女の子と比べると、メイク落としをしすぎると、メイク残りやニキビの原因になりやすいです。ある女の子は、メイク落としオイルに慣れておらず、使用したらニキビができたと言っていました。実は、それはメイク落としオイルの問題ではなく、彼女の使用方法の問題でした。メイクを落とさないときでも、黒ずみを落としたいので、メイク落としオイルで顔を10分間マッサージします。意外なことに、メイクを落とせば落とすほど、ニキビが増えていきます。編集者は、メイク落としオイルを使ってメイクがきれいになるまで落とすべきだと強調しています（ローションを浸したコットンで拭くと、ファンデーションが残っていなければきれいになります）。メイク落としオイルをマッサージオイルとして使用してはいけません！

3. 手で顔に触れる

研究によると、人は平均して 1 時間あたり 3.6 回顔に触れており、これまでにも携帯電話、ドアノブ、靴ひもなど、細菌の付着した多くのものに手が触れているそうです。手に汚れが付いていなくても、細菌は存在します。この細菌が手から顔に移ると、毛穴が詰まりやすくなり、黒ずみやニキビができやすくなります。

4. 長期間シーツを交換しない

悪い習慣までついてきました。人は人生の3分の1をベッドで過ごします。毎晩寝ている間に、フケ、髪の油、体の油、湿気、泣いた涙などが密閉された空間に拡散しています...長い間変えなかったらどうなると思いますか？まるでゴミ捨て場に住んでいるようだ。

シーツを毎日洗うのは無理ですが、少なくとも月に一度は洗ってください。シーツを交換すると気分転換にもなります。枕カバーをもう少し用意して、顔の皮膚に触れる部分が清潔であることを確認してください。こうすることで、ニキビの問題による混乱を最大限回避できます...