目の腫れの原因は何ですか?

朝起きると、目が腫れていることに気づきます。腫れた目は腫れて痛みを感じることもあり、瞬きをするのも痛いことがあります。一般的に、目の腫れには多くの原因があり、血行不良や体内の余分な水分が排出できず、皮膚に浸透して腫れを引き起こします。同時に、長時間じっと座っている人や夜更かしをする人にも目の腫れの症状が現れるため、良い仕事と休息の習慣を身につける必要があります。

浮腫の原因

顔のむくみは、血液循環や代謝が悪いときによく起こります。

このグループには、寝る前に大量の水を飲む習慣のある人、長時間座っていることが多い人、日常の食習慣で濃い味を好む人、夜更かしすることが多い人、生まれつき代謝が悪い人などが含まれます。その結果、血液循環が悪くなり、余分な老廃物を体外に排出する時間がなくなり、毛細血管に水分が溜まり、皮膚に逆流して腫れを引き起こします。

腫れぼったい目

その理由は食習慣や悪い生活習慣と密接に関係しています。塩分は水分の保持を引き起こし、リンパの循環を遅くします。そのため、塩分の高い食べ物や辛い食べ物を長期間摂取している人は、体内の毒素を効果的に排出できない可能性があります。毒素が長期間蓄積されると、当然醜い浮腫を引き起こします。寝る前に水を飲みすぎたり、寝る姿勢が悪かったり、枕が低すぎたりすると、寝ている間に目に体液が溜まり、体内の水分が逆流して目が腫れてしまいます。

性交中は、高張力により血管が収縮し、目への血液供給が減少して目の疲労が増加する可能性があります。また、性交後は目の周囲が暗くなり、まぶたが腫れます。目の疲れや不快感は、性欲をコントロールする必要があることを思い出させる信号です。

内科疾患による急性腎炎や慢性腎炎は、目の腫れを引き起こすことがあります。心臓と腎臓の機能があまり良くありません。定期的に病院に行って尿検査を受け、腎機能をチェックすることをお勧めします。尿検査が正常であれば、大きな問題はありません。循環器系があまり良くないのかもしれません。普段から体が弱く、めまいがして、足がふらつき、食欲不振を感じますか？屋外での活動や運動をもっとすることをお勧めします。最も簡単で効果的な運動方法は、体の病気に対する抵抗力を高めるために朝のジョギングを続けることです。

目の下のたるみの原因は6つあります

1. 脾臓と胃の機能が弱まると、体内に水分が蓄積し、下まぶたがたるんで目の下にクマができやすくなります。

2. 肝臓は解毒と造血のシステムの一つです。肝臓は目に通じています。肝臓の問題はすべて目に現れます。肝臓が毒素を排出できない場合、目の下にたるみができてしまいます。

3. 腎虚は体液代謝障害や腎気不足を引き起こし、時間の経過とともに血液循環が悪くなり、目の下にたるみが生じます。

4. 経絡理論の観点から見ると、胃経は下まぶたを通っており、目の下のたるみの位置は胃経の澄気点と紫柏点です。体液代謝機能が低下し、胃の働きが悪くなると、澄気経穴と紫柏経穴が閉塞します。

5. 過労により目の周りの血液循環が滞りやすくなります。血管が詰まり、血液の逆流が悪くなるため、リンパの代謝が遅くなり、余分な水分と血液が目の下に蓄積し、目の下にクマができてしまいます。

6. 皮膚がひどく乾燥しています。皮膚の細胞はすべて十分な栄養を必要とします。皮膚が長期間水分分子を十分に保持できないと、皮膚がたるみ、目の下のたるみが現れたり、悪化したりします。

目の下のたるみはどうやってできるのでしょうか?

1. 目の周りの脂肪の先天的な蓄積。

2. 睡眠不足、仕事のプレッシャー、長期にわたる疲労は、目の周りの微小循環の悪化を引き起こす可能性があります。

3. 加齢とともに目の周りの筋肉の支持力が低下し、皮膚がたるんでしまいます。

4. 代謝能力の低下や余分な水分の排出能力の低下も目の下のたるみの原因となる可能性があります。こうした症状に悩まされる可能性が高いのは、プレッシャーのかかる職場で働く人、夜型の人、25歳以上の女性などです[2]。