お茶やコーヒーをよく飲む人や、甘いものを食べるのが好きな人は、歯に何らかの口腔の問題を抱えています。実は、口腔の問題は重要ではありません。重要なのは、歯をきれいにすることです。これは非常に重要なステップです。笑ったときに歯の内側が黒くなっているのに気づく人もいます。これは錆のようなもので、歯を白くすることに注意を払う必要があります。 手順/方法: 1. 酢で口をゆすいでください。熟成酢または白酢を用意してください。 1~3分間口の中に含んだ後、吐き出して歯を磨きます。最初は歯が酸っぱくてしびれるような感じがします。時間が経つと効果がより顕著になり、緊急時の手段としても活用できます。例えば、デートの前に歯が黄ばんで自信が持てないと感じる場合は、検討してみてもいいでしょう。 2. 歯に重曹を塗ります。この方法は誰もがよく知っています。同様に、酵母パウダーも歯を白くするのに使用できます。 3回歯を磨くと、歯は翡翠のように白くなり、厄介な歯のサビも自然に消えます。この方法はシンプルで操作が簡単で、材料の準備も簡単なので、優れた選択肢となります。効果もとても良いです。 3. もう一つの方法は、イチゴを使ってみることです。具体的な方法は、まずイチゴを乾燥させ、水分がなくなったら粉末状に挽くというものです。次にベーキングパウダーを用意し、ベーキングパウダーとイチゴパウダーを混ぜてよくかき混ぜます。次に、混ぜた粉末に歯ブラシを浸し、歯を磨き、5分後に歯をすすいでください。 注記: 実際、私たちは毎日の歯のケアに注意を払い、お茶やコーヒーを控え、タバコを控え、歯磨きの方法に注意を払い、内側と外側を磨く必要があります。これが歯を長くきれいに保つための最良の方法です。黄ばんだ歯や黒い歯の問題が実際に現れるまで待ってから解決するのではなく、皆様が健康な歯を持ち、毎日自信を持って生活できることを願っています。 |
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