秋に生姜を控えるべき7つのタイプ

胃の熱

伝統的な中国医学では、揚げ物や炒め物などの熱い食べ物を過剰に摂取すると、喉の渇き、口の中の苦味、口の乾燥などの症状を引き起こし、胃が熱邪の影響を受けると考えています。生姜は性質上、温熱性なので、胃熱の人が生姜を食べると元々の症状が悪化してしまうので、胃熱の人には適していません。

重度の内熱がある人

肺熱、乾いた咳、口臭などの症状は、重度の内熱を示しているため、生姜を食べることはお勧めできません。どうしても食べる場合は、ショウガの辛さを中和するために風邪薬と一緒に食べるといいでしょう。

陰虚体質

陰虚は乾燥と熱を意味し、その主な症状は手のひらと足の熱、手のひらの発汗、口の乾燥、目の乾燥、鼻の乾燥、肌の乾燥、イライラ、睡眠不足などです。伝統的な中国医学では、生姜は辛くて温かい性質があり、その辛味は気を消耗し、陰を傷つけると信じられています。そのため、陰虚の人が生姜を食べると、陰虚の症状が悪化します。

肝炎患者

伝統的な中国医学では、生姜を食べると肝火が過剰になる可能性があると考えられているため、肝炎の人は生姜の摂取を避けるべきです。生姜を食べる場合は、肝臓を落ち着かせて気を調整するサンザシや菊などの食品と組み合わせると、生姜を食べることで発生した熱を中和することができます。

脱毛

伝統的な中国医学では、髪は腎臓と密接な関係があると信じられています。高齢者は腎精不足と腎陰虚を患っているため、髪に十分な栄養が行き渡らず、脱毛につながります。生姜は温性であるため、脱毛症の人が頻繁に大量に食べると、腎陰虚が悪化し、脱毛がさらに深刻になります。

常飲者

日常生活では、ワインを飲む前に生姜を入れるのが好きな人がよくいます。生姜とワインはどちらも熱い性質があり、体内に熱が蓄積しやすく、目の問題を引き起こしたり、痔などの病気を悪化させたりします。

めまいと耳鳴り

めまいや耳鳴りは、主に肝火が過剰になることで起こります。この症状のある人は、すでに陽火が過剰になっています。生姜を食べすぎると、症状が悪化します。