アメリカ人参を何に浸すか

人々は自分の身体を非常に重視しており、身体の健康効果を得るために日常生活の中で何らかの健康食品を食べることを好んでいる人が多くいます。アメリカニンジンは多くの人に好まれています。栄養価と薬効が高く、人々の健康に大きなメリットがあるため、多くの人に愛されています。多くの人はアメリカ人参でお茶を作るのが好きですが、効能を高めるためにアメリカ人参を浸すときに他の何かを加えます。では、アメリカ人参を何と一緒に水に浸すのでしょうか? それは人々の健康に良い効果をもたらすでしょう。

アメリカニンジンはナツメとクコの実と一緒に水に浸して飲むことができます。この2つの食品には免疫力を高める効果があります。アメリカニンジンには、陰を養い、気を補い、火を減らし、熱を和らげ、解毒する効果があり、体の抵抗力を高め、体力を向上させることができます。ナツメには、血液循環を活性化して気を補い、神経を落ち着かせ、血液を補う効果があり、リンパ球の増加を促進することができます。長期間飲むと、免疫力を高める効果があります。

アメリカニンジンは比較的温まる食材です。食べ過ぎると喉が痛くなる症状が出ます。そこで、喉が痛くなる症状をより予防するために、アメリカニンジン、ナツメ、クコの実を混ぜて摂取しています。

お茶に使われるアメリカ人参などの薬の量が少なすぎるため、お茶を淹れても薬の有効成分が出にくいため、長期間飲み続ける必要があるからです。アメリカニンジン、ナツメ、クコの実を一緒に浸すことができます。しかし、クコの実は性質がやや冷涼で、一方中性なので、衝突することはないようで、一緒にお粥を作るのに使うことができます。ただし、投与量には注意してください。

クコの実全体が宝物です。クコの実プロテオグリカン、ビタミンC、リン、鉄などの栄養素が豊富で、体を補充し、精気を出します。薬として、またはお茶、ワイン、スープを作るのに使用できます。定期的に飲むと、体を強くすることができます。クコの葉、花、根も優れた栄養補助食品です。 3 つの漢方薬は水に浸して混ぜることができます。ナツメは気血を補い、気を強め、陰を養い、クコの実は腎陰を補います。 3つのハーブを一緒に水に浸しても大丈夫です。普段から便がゆるい人は、クコの実を少し加えてください。

これら 3 つはいずれも健康管理によく使われる薬であり、人体に良いものです。これら 3 つは性質上中性で、あまり温かくも冷たくもなく、健康管理の目的で長期間水に浸すのに適しています。効果は良好です。不眠症を引き起こすことはありませんが、睡眠を促進することができます。お気軽にご利用ください