指の関節の腫れに対処する方法

指の関節が腫れる症状は原因によって異なります。指の関節が腫れた場合は、原因に応じた検査と治療を受けるために病院に行くのが最善です。指の関節が腫れると、痛みが生じ、生活に不便が生じることがあります。生活の中で、私たちは食事を通して体の状態を調整することに注意を払うべきです。また、補助的な治療として外用軟膏を使用することもできます。そうすれば、より良い効果が得られます。

指の関節の腫れ - 痛風型

痛風型の指関節痛は、明らかな赤みと腫れがあり、手を握り締めるのが困難です。痛みがあるときは、指をつまめばつまむほど、痛みが増します。治療は体内の余分な尿酸を排除することから始める必要があります。

（１）適量のぬるま湯（４０度くらい）を注ぎます。

（２）痛い指の関節を水に完全に浸します。

（３）次に、力を入れずに指を軽く鳴らします。これにより血行が促進され、指の関節に蓄積した尿酸が分解され、痛みが和らぎます。

（4）緊急事態が発生した場合は、速やかに医師の診察を受ける必要があります。

指関節の腫れによるリウマチ

指の関節の痛みは突然ではありませんが、しびれや痛みを伴います。関節の皮膚は比較的滑らかで、小じわは見られません。痛いときは、患部を揉めば揉むほど、楽になります。緊急時の治療方法は以下の通りです。

（１）両手の指を交差させて、肌が温かくなるまでこすり合わせます。

（２）生姜を一片取り、スライスして患部に当てます。

（3）次に、各指の関節を数回つまみます。これは主に、生姜汁が湿気を取り除く役割を果たし、痛みを和らげますが、根本的な原因を治すことはできないためです。最終的には、鍼治療や薬物療法が必要になります。

指の関節の腫れの対処法：食事の調整

最近、右手の中指の関節が腫れて痛みを感じるようになった場合は、角鶏を食べることができます。その年の雄鶏1羽と角3～6グラムを使い、油や塩を加えずに鍋で煮込みます。肉を食べてスープを飲んで、2日で食べきりましょう。状況に応じて毎週または半月に一度食べることができます。

最近、右手の中指の関節に腫れや痛みを感じた場合は、小豆粥（小豆30g、白米5g、白砂糖適量）を飲むこともできます。まず小豆を柔らかくなるまで煮て、白米を加えてお粥を作り、砂糖を加えると関節の腫れや痛みを和らげることができます。

ハトムギ粥を飲むこともできます：ハトムギ30g、少量の澱粉、砂糖、適量のキンモクセイ。まずハトムギを炊き、米がよく炊けたら少量の澱粉を加え、次に砂糖とキンモクセイを加えます。朝食として食べると、湿気と熱を取り除き、脾臓を強化し、右手の中指の関節の腫れと痛みを和らげます。