頚椎症が重度になると多くの病気を引き起こす可能性があるため、日常生活で頚椎のメンテナンスに気を配り、頚椎症を発症させないようにする必要があります。一般的に、頸椎症は理学療法で治療することができ、頸椎症を治療するための民間療法も数多くあります。大豆枕は、頸椎症を治療するための最も一般的で非常に効果的な方法の 1 つです。大豆枕は頸椎をマッサージすることができます。自宅で適切な大豆枕を作ることができます。 頸椎症の治療における大豆枕の利点 大豆を枕に詰めることには、主に3つの利点があります。まず、動く必要がなく、一晩中自動的に効果的にマッサージし、頸椎症を予防し、脳血管を保護します。大豆枕で眠ると、大豆が首を効果的にマッサージし、大豆は自動的に頸椎の休息に適した高さまで積み重なります。頸椎をリラックスさせ、マッサージ療法を楽しむことができ、効果は非常に良好です。 2.大豆の硬さは人間の骨と似ているため、圧迫による問題が発生する心配はありません。大豆の靭性も人間の骨の硬さに似ており、頸椎の生理的な湾曲を支えることができます。大豆を転がすことと組み合わせると、首の小さな関節の障害や靭帯や筋肉のけいれんに良いマッサージ効果があり、頸性頭痛の緩和と予防に役立ちます。 3. 低コストで繰り返し使用可能、マッサージと睡眠促進が一度に行えます。大豆 1 ポンドの価格はいくらですか? マッサージのために人を雇うといくらかかりますか? この枕は布切れで自分で作ることができ、マッサージしてくれる人を探す必要はありません。寝ている間に首をマッサージすると、夜間の脳血管を保護し、直接的に睡眠を助けることができます。 大豆枕のメリット 大豆枕で眠ると、脳の血液供給の橋である首を効果的に保護できます。それは人体の経絡の交差点であり、手、足、耳、頭、顔はさまざまな人体器官のホログラフィック反射領域で覆われています。これらの経絡と反射区を定期的に動かしたりマッサージしたりすることで、筋肉をリラックスさせて血液循環を促進し、経絡を浚渫して脳卒中などの重大な病気を予防することができます。 大豆枕の作り方 1. 乾燥大豆を3〜4ポンド購入します。大豆が乾燥していない場合は、虫の侵入や発芽を防ぐために、日光に当てたり、フライパンで揚げてから自然に冷ましたりすることができます。 2. 布を1枚用意し、折り返して長さ約50cm、幅約20cmの布バッグを作ります。密封した後は豆が漏れないように表側にひっくり返します。片方の端をロープでしっかりと結び、冷めた大豆を入れます。大豆が密になるように少しスペースを残します。 3. 片方の端をロープでしっかりと結び、冷めた大豆を入れ、大豆がコンパクトになるように少しスペースを残し、もう一方の端も同様にしっかりと結びます。枕全体が円筒形になります。完成すると、白うさぎのミルクキャンディーのような形になり、枕の完成です。毎日頚椎をマッサージするために頚椎の下に枕を置くこともできます。大豆枕の柔らかさや硬さは、含まれる大豆の量に関係します。良質の大豆枕を作るには、約 2 キログラムの大豆が必要で、主に考慮されるのは枕に横になったときの心地よさです。 |
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