ヨモギとドクダミを湯煎して入浴する

ヨモギとドクダミはどちらも比較的一般的な漢方薬で、体調を整える効果があります。また、ヨモギとドクダミを入れたお湯を沸かしてお風呂に入ると、経絡を緩めて血液循環を活性化し、経絡を温めて血行を良くし、体の免疫力を高める効果があります。ヨモギは日常生活にとても身近な植物です。例えば、足をヨモギに浸すと、風邪の予防や水虫の予防に効果があります。

ヨモギとドクダミを湯煎して入浴する

ヨモギには、経絡を温め、湿気を取り除き、気を調整し、風邪を払い、出血を止め、抗炎症、喘息を和らげ、咳を和らげ、妊娠を安定させ、抗アレルギーの作用があります。ドクダミには、清熱・解毒、腫れの緩和・傷の治療、利尿・除湿、清熱・下痢止め、健胃・消化促進、抗菌・抗ウイルス、利尿、免疫力向上などの効果があります。

ヨモギに足を浸すとどんな効果があるのでしょうか？

ヨモギ自体は伝統的な中国医学です。多くの人が足を浸すためにヨモギを使用しています。伝統的な中国医学では、足は人間の経絡が集中していると信じられています。足を浸すことは健康に非常に有益です。足をヨモギに浸すと、ヨモギの薬効を十分に活用して体を調整できます。具体的な利点は 4 つあります。

1. ヨモギの葉に足を浸すと風邪が治る

ヨモギは温熱作用があり、風邪を治す効果があります。頻繁に足を浸すと、効果的に血液循環を促進し、体内の湿気や冷えを排出します。血行不良の症状がある場合、または手足が頻繁に冷える場合は、ヨモギを使用して足を適度に浸すことができます。

2. ヨモギの葉に足を浸すと経絡が温まり出血が止まる

ヨモギは温熱作用があり、経絡を温めて出血を止める作用があります。そのため、足をヨモギに浸すと、月経不順や月経困難症の緩和に一定の補助効果があります。

3. ヨモギの葉に足を浸すと水虫や足白癬が治る

ヨモギには殺菌作用があります。足を浸すと足の臭いや水虫の除去、足の発汗の改善に効果があります。足を浸すときにコショウの実を20粒ほど入れてもよいでしょう。

4. ヨモギの葉に足を浸すと風邪の症状が緩和される

ヨモギには風邪を治す力があります。風邪をひいたとき、鼻水、喉の痛み、体の痛みがあるときは、ヨモギに足を浸すと症状が緩和されます。足を浸すときに生姜を少し加えてもよいでしょう。