中年以降、加齢とともに血管機能は低下し続けます。例えば、血管の弾力性はどんどん悪くなります。そのため、中高年は心血管疾患にかかりやすくなります。そのため、高齢者は、ごま油など血管を保護する食品を多く食べるなど、心血管疾患を予防するための対策を講じる必要があります。さらに、以下では、卵とごま油を使って咳を和らげる方法を説明します。 卵とごま油の咳止め方法: 卵は人々の日常生活における食料であるだけでなく、多くの病気を予防し治療するための薬としても使用できます。冬と春はさまざまな咳が流行する季節ですが、卵は咳に良い治療効果をもたらします。 方法1 生卵を酢に入れて煮て、1日1回1個ずつ服用してください。継続して服用すると効果が現れます。長期の咳に悩む人に適しています。 卵を使って咳を早く和らげる方法 方法2 春と秋は風邪や咳をひきやすく、喉の痛みや発熱を伴うこともあります。ボウルに卵を割り入れてよくかき混ぜ、ごま油を数滴加え、沸騰したお湯で卵茶を淹れます。1日1~3回飲みます。数日間飲むと効果が現れます。 方法3 ボウルに卵を割り入れ、蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、適量の熱湯とごま油を数滴注いで飲みます。この方法は咳を効果的に予防し、治療することができます。 方法4 卵を溶き、沸騰した豆乳で流し込み、適量の黒砂糖を加えて飲みます。このレシピは、虚弱者の咳の治療に最適です。 方法5 牛乳を1カップ沸騰させ、生卵と蜂蜜小さじ1杯を加えてよくかき混ぜ、2回に分けて、1回分は就寝前に温かいうちに飲み、もう1回分は冷蔵庫に入れて、夜咳が出た時に飲みます(飲む前に温めてください)。この方法は、特に子供の夜間の咳の治療に効果的です。 方法6:新鮮な卵を小さなボウルに割り入れ、適量の砂糖と大さじ1杯の植物油を加えて鍋に入れ、蒸します。夜寝る前に熱いうちに一気に食べます。咳が止まらない場合は、より頻繁に服用すると効果が大きくなります。 方法7 卵白を混ぜたソーダは咳を効果的に治療できます。作り方は、小さめのボウルに卵の白身を入れ、大さじ半分の白砂糖を加え、開けたてのソーダ(飲み物でもOK)をボウルに注ぎ、注ぎながら箸でかき混ぜ、泡が立ったら飲みます。 方法8 白ワイン1両と生卵を混ぜて蒸し、何も入れずに空腹時に食べます。 1日1回、いつでも服用できます。 7日間連続で服用すると、軽い咳は簡単に治ります。 ひどい咳がある人は、この処方薬を他の咳止め薬と一緒に服用すると、より効果的になります。この処方は、虚弱体質や慢性気管炎の患者の咳の治療に特に適しています。 方法9:卵2個と五味子10グラムを一緒に茹でて卵を食べる、または五味子30グラム、茶葉120グラム、甘草15グラムを一緒にすりつぶしてペースト状にし、沸騰したお湯で毎回大さじ1杯ずつ摂取すると、すぐに効果が現れます。 |
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