足の裏の熱に効く薬は何ですか？

体調は人それぞれ違いますので、手足が冷たくなる方もいらっしゃいます。足の裏が熱くなると感じる人もいます。何が問題であっても、身体は異常なので、コンディショニングに注意を払う必要があります。現在一般的に使用されている薬は、副作用がなく、使いやすく便利なことから、漢方薬であるべきです。足の裏が熱いときはどんな薬を飲めばいいですか？

1. 手のひらや足の裏の熱を治療するには何を食べたらよいでしょうか?

専門家によると、気虚、陽虚、陰虚、気滞など、人それぞれ体質が異なり、体質も異なるそうです。手のひらや足の裏が熱い場合は、口が渇いたり、舌が赤くなったりするなどの症状を伴うことが多く、典型的な「内熱体質」です。

体格によって、食べてはいけないものも異なります。自分の体質に合わせて食事を楽しめば、健康にとても役立ちます。臨床的に見ると、脾胃虚と内熱体質の患者が多く、この2つの体質の人は夏の食べ物を違った選択をする必要があります。

内熱体質の人は動くと汗をかき、暑さを恐れ、口が渇き、熱い飲み物を好み、手のひらや足の裏が熱く、舌が赤く、便が乾燥します。同様の症状を持つ人は、冷たいものや氷のような食べ物を食べることはできますが、生姜、唐辛子、花椒、コショウ、シナモン、クミン、ソラマメ、コリアンダー、羊肉、犬肉などを食べるのは適していません。

脾臓と胃が弱い人は、寝るときに丸くなり、寒さが怖く、汗をかきやすく、腹痛を起こしやすく、便が軟らかく、舌が青白くなります。夏でも、これらの人々は上記の冷たい食べ物を控え、生姜、カボチャ、ネギ、玉ねぎ、ニンニク、ニラ、ニンジン、ライチ、リュウガン、蓮の実、ナツメ、もち米、クルミの実、牛肉、鶏肉、アヒル、ガチョウ、エビ、フナ、ウナギ、ハクレンなどの温かい食べ物を多く食べるべきです。

さらに、熱を逃がし、夏の暑さを和らげるために、「熱をとる」食べ物をさらに選ぶこともできます。

ナス

『本草綱目』には、「ナスは甘く、冷たく、無毒である。主に風邪や熱、五臓六腑の緊張、疫病の治療に用いられる。ナスを食べると、血を散らして痛みを和らげ、下痢を止めて排尿を促進し、腫れを抑えて腸を拡張することができる」とある。ナスに豊富に含まれるビタミンは、細胞間の接着を強化し、毛細血管の破裂や出血を防ぎ、傷の治癒を促進します。そのため、ナスを定期的に食べると、脳出血、高血圧、動脈硬化などの病気を予防・治療することができ、慢性胃炎にも一定の治療効果があります。

インゲン豆

仕事の後に緑豆スープを飲むと、気分がすっきりして喉が渇いて体が熱くなり、リラックスして幸せな気分になります。緑豆には、熱を消し、夏の暑さを和らげ、喉の渇きを癒し、利尿を促進する効果があるからです。

スイカ

スイカは熱を消し、毒素を排出し、落ち着きをなくし、喉の渇きを癒すだけでなく、利尿作用や消化を助ける作用もあるので、特に屋外で働く人や高温の室内環境で仕事をする人は必ずスイカを食べるべきです。スイカジュースには、ショ糖、ブドウ糖、果糖、シトルリン、プロピオン酸、カロチン、ビタミンCなど、人体に必要な栄養素も豊富に含まれています。

インゲン豆

仕事の後に緑豆スープを飲むと、気分がすっきりして喉が渇いて体が熱くなり、リラックスして幸せな気分になります。緑豆には、熱を消し、夏の暑さを和らげ、喉の渇きを癒し、利尿を促進する効果があるからです。

スイカ

スイカは熱を消し、毒素を排出し、落ち着きをなくし、喉の渇きを癒すだけでなく、利尿作用や消化を助ける作用もあるので、特に屋外で働く人や高温の室内環境で仕事をする人は必ずスイカを食べるべきです。スイカジュースには、ショ糖、ブドウ糖、果糖、シトルリン、プロピオン酸、カロチン、ビタミンCなど、人体に必要な栄養素も豊富に含まれています。

手のひらや足の裏が熱くなる原因は何ですか?

手のひらや足の裏が熱くなる症状は、主に 2 つの状況で見られます。 1つは、動作によって引き起こされる手の三陰経の症状を指します。たとえば、心包経によって引き起こされるすべての症状には、手のひらの熱が含まれます。もう1つは、腎陰虚の症状を指し、​​臨床では手のひらの熱や五臓六腑としてよく見られます。腎虚が原因の場合が多いのですが、手のひらや足の裏が熱い場合はどうすればいいでしょうか？

陰虚体質の人は、体が痩せている、顔が紅潮している、口や喉が乾燥している、イライラしている、手足が熱い、睡眠不足、便が乾燥している、尿が黄色い、春夏に耐えられない、冷たい飲み物を好む、脈が細く速い、舌苔が少ない赤い舌などの症状が見られます。腎陰虚は、腰痛、めまい、耳鳴り、男性では精液漏、女性では月経不順などの症状として現れます。

この体質の人は短気で、怒りっぽく、怒りやすい傾向があります。これは陰虚と火過剰が精神を乱すためです。そのため、『黄帝内経』* に述べられている「静寂と空虚」と「精神を内に留める」という原則に従う必要があります。日常業務においては、怒りを抑えるために原則に反する事柄について他人と議論したり、勝ち負けを競う娯楽活動に参加したりすることは避けてください。都会の喧騒を離れて田舎で休むのが適切です。

このタイプの人はほとんど痩せており、痩せた人は熱が多く、手足が熱く、口や喉が乾燥し、暑さを恐れて涼しさを好み、寒い冬を簡単に乗り越え、暑い夏に不快感を覚えるため、暑い夏には暑さを避けるように注意する必要があります。

多くの人が、次のような感覚を頻繁に経験します。手のひらが熱く、体の他の部分の皮膚に触れると温かく感じます。夏は手のひらが熱く、冬は手のひらが冷たい人もいます。手のひらや足の裏が熱く感じ、常にイライラしてすぐにかんしゃくを起こす人もいます。伝統的な中国医学では、これを「五臓六腑の熱」と呼び、陰虚、血虚、食積によく見られます。最初の 2 つは女性に多く見られますが、後者は子供に多く見られます。

陰虚によって起こる手のひらの熱さは、腎陰虚、または肝腎陰虚でよく見られます。症状としては、腰や膝の痛み、手足のほてり、喉や口の乾燥、舌が赤くなって体液が少ないなどが挙げられ、重症の場合は性機能障害が起こることもあります。このような患者は、滋陰清熱丸や六味地黄丸などの滋陰清熱丸薬を選ぶことができます。