ベストラインとマーメイドラインの違い

ベストラインとマーメイドラインが欲しいという声をよく聞きます。知らない人はこの2つを混同し、同じものだと考えます。実は、マーメイドラインとベストラインは違います。ベストラインは一般的に女性にのみ見られます。平らな腹部には盛り上がる段階があります。マーメイドラインは腹部の内腹斜筋と外腹斜筋のようなものです。腹部に現れますが、ベストラインとは異なります。

ベストライン

ベストラインは一般的に女性を指し、ベストラインは平らな腹部の最も高いレベルです。腹部には脂肪がなく、へその両側にある 2 本の直立した筋肉の線があるはずです。ベストのように見えるため、ベスト ラインと呼ばれます。

マーメイドライン

マーメイドラインはマーメイドパターンとも呼ばれ、正式な学名は「内外腹斜筋」です。男性の腹部の骨盤上部付近の両側にある2本のV字型のラインを指します。その形が魚の少しくびれた下部に似ているため、マーメイドラインと呼ばれています。レオナルド・ダ・ヴィンチは『絵画論』の中で、「美しさ」と「セクシーさ」の指標として「人魚の線」を初めて提唱しました。しかし、最近マーメイドラインを追求する人が増えており、美容と健康を愛する多くの女性もマーメイドラインの写真を投稿し、マーメイドラインは男性に特有の生理現象ではないと主張している。

一般的にベストラインとマーメイドラインの違いは、ベストラインはベストのように見えるのに対し、マーメイドラインは男性の腹部の骨盤上部付近の両側にある2本のV字型のラインです。その形が魚の下部が少し縮んだような形に似ているため、マーメイドラインと呼ばれています。

セクシーな女神。主な手順は 4 つあります。

1. 脚のストレッチ運動

1):息を吸いながらゆっくりと動きを緩め、仰向けに寝て筋肉をリラックスさせます。このとき、右足を胸の方に引き、地面に触れずに空中に保ってください。

2):息を吐きながら同じ姿勢をとります。上腹部と下腹部の筋肉に力を入れながら、まっすぐ伸ばした右足を胸に引き寄せ、両手を膝に巻き付けて上半身をできるだけ支えます。

2.左右を入れ替えながら、必要な回数だけ手順 1 を繰り返します。