ひどい風邪から早く回復する方法

風邪をひくと、鼻水、鼻づまり、咳、痰などの症状が出ます。風邪は健康に大きな影響を与えます。疲労感や不快感を引き起こします。食欲も低下することがあります。風邪は日常生活に大きな影響を与えます。積極的に治療しなければ、症状が悪化します。ひどい風邪を早く治すにはどうすればよいでしょうか。

風邪は一般的に10日ほどで治ります。軽症であれば1週間ほどで治ります。重症であれば半月ほどで治ります。それほど長くはかかりません。この期間は休養に気を付け、良い食生活を維持することが大切です。

1.風邪をひいているときは、熱いお茶を飲むのが良いですが、濃すぎないようにしてください。生姜湯を飲むと、風邪の症状を和らげるのに一定の効果があります。積極的な治療も必要です。経口抗生物質と咳止め薬と痰を減らす薬が治療に使用できます。一般的に、軽症の場合は1週間で治りますが、重症の場合は回復するまでに10日から半月かかる場合があります。積極的な治療を講じる必要があり、治療を遅らせないでください。また、レンコンパウダー、お粥、ライススープ、新鮮な野菜や果物など、軽くて消化しやすい食品をもっと食べる必要があります。ひどい咳や痰があるときは、牛乳を飲まない方がよいでしょう。牛乳は痰を濃くして吐き出しにくくします。

2. 患者は、アモキシシリンクラブラン酸カリウムと蓮花青文カプセルを服用して治療することもできます。白家黒を服用することも非常に効果的です。治療が対症療法である限り、通常は治癒に時間がかかりません。約1週間から10日です。患者は通常、より多くの沸騰したお湯を飲む必要があります。喉が痛い場合は、金生子のど飴を服用することもできます。これも緩和効果があります。病気中は、風で風邪をひかないようにし、悪天候のときは外出しないでください。外出する前に必ず暖かくしてください。

3. 患者はタバコやアルコールの刺激を避ける必要があります。症状が改善したら、積極的に運動する必要があります。体力を強化することは、風邪の症状を回避するのに大いに役立ちます。食事では栄養も強化する必要があります。痰が多い患者は、新鮮な竹の樹液を経口投与することで治療できます。発熱がある場合は、解熱剤を追加する必要があります。咳を和らげるために甘草の錠剤を服用してください。

最後に、風邪をひいている人は、暖かく保つことに注意する必要がありますが、熱があるときに厚着をしすぎないでください。そうしないと、熱の放散に悪影響を及ぼします。適度な服装をして、体が冷えないようにしてください。野菜や果物のジュースをもっと摂取し、辛いものや冷たいものは避けてください。