不眠症を治すにはどこを磨けばいいか

不眠症はかなり厄介なものであり、人生でよくある現象でもあります。軽度の場合は、寝つきが悪く、睡眠中に簡単に目が覚めてしまいます。重度の場合は、動悸、頭痛、めまいを引き起こす可能性があります。不眠症は主に臓器の機能不全と気血の不足によって引き起こされます。改善したい場合は、掻き出すことで改善できます。掻き出すことで経絡を浚渫し、血液循環を促進し、内臓を改善し、不眠症を軽減する効果が得られます。

不眠症の原因と病態

1. 感情による傷害：感情の挫折により肝気が停滞し、肝気が停滞して火となり、邪悪な火が心を乱し、落ち着きのなさや不眠症を引き起こす。または、五情過多により心火が燃え上がり、心が乱れて不眠症を引き起こす。または、考え過ぎにより心臓と脾臓が損傷し、心血が密かに減少し、心が落ち着きのなさを引き起こす。脾虚により代謝源が不足し、血が不足して不眠症を引き起こし、心を養うことができず不眠症を引き起こす。

2. 不適切な食生活：古い食物が停滞し、脾臓と胃が損傷し、痰と熱が発生して、それらが中間でブロックされ、胃の気が調和を失い、陽の気が外に浮上して、眠りが不安定になります。

3. 病後の老年期：長期にわたる病気は血液虚、出産後の失血、老年期の血液不足につながり、心臓への血液不足、心臓への栄養喪失、落ち着きのなさ、不眠症を引き起こします。

4. 体質が不十分で、良心が悪く、臆病：体内の陰が不足し、性交が多すぎるため、腎の陰が損傷して心臓に供給できず、水と火が調和せず、心臓の火が過剰に活動し、または肝腎の陰が不足し、肝陽が過剰に活動し、火が強く、精神が動揺し、心腎のコミュニケーションが失われ、心が落ち着きません。

不眠症の症状

この病気の主な特徴は、寝つきが悪く、寝てもすぐに目が覚め、目覚めた後に不眠になることです。病気の種類によって併発する症状が異なります。心脾虚型は動悸、物忘れ、倦怠感、めまい、食欲不振を伴います。肝鬱火転型はイライラ、目の充血、口の苦味を伴うことが多く、腎陰虚型は主な症状のほかに、落ち着きのなさ、めまい、耳鳴り、腰や膝の痛みなどの症状が現れることもあります。

肝鬱と火変による不眠症に対するグアシャ療法

ツボ：四神叢、行間、祖橋陰、風池、神門。 こする順序：まず頭頂部の四神叢のツボを押してこすり、次に後頭部の風池のツボをこすり、次に前腕部の神門のツボをこすり、最後に足の裏を行間から祖橋陰までこすります。掻爬法：下剤法。 処方の意味：四神叢は心を落ち着かせ、神経を鎮める局所的なツボです。行間は肝臓を落ち着かせ、火を減らします。祖橋陰は胆のうの火を減らして落ち着きのなさを和らげます。風池は肝臓と胆のうを調整して痛みやめまいを和らげます。神門は心を落ち着かせ、神経を鎮めます。

心脾虚による不眠症に対するグアシャ療法

ツボ：皮脉、心脉、神門、三陰交。 削る順序：まず背中を新手から皮手まで削り、次に前腕の神門を削り、最後に下肢の三陰交を削ります。掻爬法：補瀉法。 処方の意味： 皮芎と三陰交は脾臓を強化し、気を補充し、血液を養います。心芎と神門は心臓を養い、心を落ち着かせ、動悸を和らげます。

腎陰虚による不眠症に対する掻き取り療法

ツボ：四神叢、風池、太渓、神宿。 削る順序：四神鞍を押したまま、頭の後ろにある風池穴を削り、背中にある北朔穴を削り、最後に太朔穴を削ります。掻爬法：補瀉法。 処方の意味：四神叢は局所の気血を浚渫し、風血は風を消し、側副血行を活発にし、頭痛やめまいを和らげ、太渓は陰を養い、腎を補い、神舒は腎気を強化し、聴力を改善します。