カンタロープは熱を和らげる？

ハミメロンは非常に人気のある果物で、夏に食べるとスイカに匹敵するほどです。ハミメロンが人気なのは、とても甘いだけでなく、微量元素が豊富だからです。ハミメロンをたくさん食べると、人体にとても良いです。体内の熱の症状がある場合、カンタロープを食べると体内の熱を軽減できますか?

カンタロープは体内の熱を減らす？

ハミメロンは熱を下げる

ハミメロンは甘くて冷たい性質を持っています。

空腹を癒し、便通を促進し、気力を増強し、肺熱を取り除き、咳を和らげる効果があります。

腎臓病、胃病、咳、痰、貧血、便秘などの症状に適しており、清熱、解熱、唾液分泌促進、喉の渇き止めなどの効果があります。

カンタロープのその他の利点

1. 冠状動脈疾患を予防する：ハミメロンにはカリウムも豊富に含まれています。カリウムは体を保護し、冠状動脈性心疾患を予防し、正常な心拍数と血圧を維持します。この果物を食べると、低密度リポタンパク質を減らし、高密度リポタンパク質を増やす効果もあります。カリウムは筋肉のけいれんを予防し、怪我からの回復を早める効果もあります。

2. さまざまながんを予防します。この果物に含まれるビタミン B 群にも健康上の利点があります。ビタミン C は体が感染症に抵抗するのを助け、ミネラルのマンガンは抗酸化酵素スーパーオキシドディスムターゼの相乗効果のある成分として機能します。ハミメロンには、私たちの体を保護し、さまざまな癌を予防するゼアキサンチンなどの抗酸化フラボノイドも豊富に含まれています。

3. 肌に栄養を与え、目を保護し、体重を減らします。豊富なビタミン A が、健康な肌を維持し、白内障のリスクを減らし、視力を改善するのに役立ちます。ビタミン A の利点には、肺がんや口腔がんの予防も含まれます。カンタロープは水分の蓄積を軽減し、体内の余分なナトリウムを排出するのに役立つため、妊婦の食事にも取り入れることができます。含まれる葉酸は、子供の神経管欠損症を予防するのに役立ちます。したがって、この知識があれば、食事にこの果物を適切に増やして健康の改善に役立てることができます。

4. 子供の神経奇形の予防：含まれる葉酸は子供の神経管欠損の予防に役立ちます。したがって、この知識を知っておくと、この果物を適切に食事に取り入れて健康を改善するのに役立ちます。