唇が荒れる原因は何ですか?

唇の荒れは多くの人が抱える問題です。この症状には多くの原因があります。例えば、暑くて乾燥した天候などの外的要因が原因の場合もあれば、体内の栄養素の不足が原因の場合もあります。しかし、唇が荒れる原因が何であれ、唇をケアするためには特定の対策を講じる必要があります。ここでは、唇が荒れる原因とケア方法をご紹介します！

1. 唇の荒れの原因

まず、唇は粘膜です。汗腺がなく、皮脂分泌機能もないため、乾燥する季節には唇が乾燥しやすくなります。このとき、多くの人が舌で唇をなめたり噛んだりします。唾液は一時的に唇を潤しますが、すぐに蒸発し、唇に不足している水分を奪ってしまいます。その結果、唇はますます乾燥し、なめればなめるほどさらに乾燥し、唇が荒れたり皮がむけたりする悪循環に陥ります。

また、唾液にはアミラーゼなどのタンパク質物質が含まれています。水分が蒸発した後、アミラーゼが唇に付着し、深部結合組織の収縮と唇粘膜のしわを引き起こし、唇が乾燥し、さらには感染や腫れを引き起こし、痛みを引き起こします。アミラーゼタンパク質は唇に残り、唇から剥がれた細胞とともにかさぶたを形成します。かさぶたの下の組織は不完全なため、無理に剥がすと局所的な浸出液が増え、かさぶたが増えてしまいます。

2. 唇の荒れの正しい対処法

1. 唇を常に舐めないでください。そうしないと唇が乾燥してしまいます。正しい方法は、適時にリップケア製品で唇に潤いを与えることです。

2. 手で皮膚を剥がさないでください。唇が裂ける可能性があります。まず、3〜5分間熱いタオルを当て、次に柔らかいブラシで唇の角質を払い落とし、リップクリームを塗ります。唇が常に乾燥している場合は、口紅を塗らない方がよいでしょう。

3. 口紅を選ぶときは、長持ちする口紅はできるだけ使わないようにしましょう。長持ちする口紅はテクスチャーが乾燥していて、唇がさらに乾燥してしまいます。リップグロスを選ぶか、口紅を塗る前にリップクリームを使うのが良いでしょう。

4. プロのリップクリームを使用して唇の角質を除去します。死んだ皮膚の蓄積を防ぐために、唇の中央から両側にマッサージします。これを月に 1 回行います。

5. 外出前、口紅を塗る前、寝る前に、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEオイルを含む、保湿と修復機能に優れたリップクリームを塗り、その後、柔らかいティッシュペーパーで唇を軽く押さえると、効果が2倍になります。

6. 唇が乾燥していたり​​、皮が剥けている人は辛い食べ物を避けるべきです。

7. ビタミンB群、VA、VCが不足している可能性があります。これらの栄養素を補給するように注意してください。

3. 注意事項

唇がすでに乾燥してひび割れている場合は、舌で舐めないように注意してください。リップクリームや凍傷クリームを塗ったり、ピーナッツオイル、ゴマ油、ハチミツを塗ったりしてください。水をもっと飲んで、適時に十分な水分を補給してください。十分な飲料水を確保し、新鮮な野菜や果物をもっと食べ、ビタミンAやビタミンBを摂取してください。ひび割れた唇の症状はすぐに治ります。