気虚と痰湿体質の症状は何ですか？

気虚と痰湿は比較的よく見られる身体症状です。もちろん、これは正常な身体症状ではなく、患者にさまざまな病気を引き起こす可能性もあります。したがって、気虚や痰湿の症状の初期段階では、患者は適時に身体を調整し、体調を改善して健康を促進する必要があります。以下では、気虚・痰湿の症状や特徴について詳しくご紹介します！

1. 気虚・痰湿体質

気虚・痰湿体質は実は不健康な身体状態であり、主に不適切な日常の食生活や病気によって引き起こされます。ここで説明しておく必要があるのは、いわゆる痰湿の「痰」は私たちが通常考えるものではなく、体内に体液が異常に蓄積し、病気を引き起こすことを指しているということです。中医学の観点から見ると、気虚痰湿体質は一般的な体質タイプであり、体内の臓腑、陰陽の調節、気血の循環のバランスが崩れると非常に発生しやすくなります。今日は、気虚・痰湿体質の症状と、日常生活でどのように体をケアして健康を取り戻すかについてお話します。一緒に学んでいきましょう！

2. 気虚・痰湿体質の症状

昔の中国の医師は、このような体質だと、体が重く感じ、体重が増えやすいだけでなく、顔色も悪くなると言っています。さらに、喉に痰や湿気が出て、だるさが増すそうです。

生活のペースが速くなるにつれて、気虚や痰湿の体質がますます一般的になっています。体内の陰陽のバランスが崩れたり、気血の循環が崩れたりすると、体は痰や湿を形成しやすくなります。痩せた人に比べて、肥満の患者は病気にかかりやすいです。これは主に、このタイプの人の皮膚には常に多くの油分が含まれているため、体が発汗しやすく、胸が圧迫され、過剰な痰が出るからです。また、より穏やかで忍耐強い性格の人も病気にかかりやすく、これらの人は落ち込んでいて表現が難しいため、不快な症状を経験します。上記2つの体質を持つ人は、気虚や痰湿体質になりやすいだけでなく、他の人に比べて高血圧、喘息、冠状動脈性心疾患、心血管疾患や脳血管疾患になる可能性も大幅に高くなります。

3. 気虚・痰湿体質の原因

一般的に「湿」は外湿と内湿の2種類に分けられます。外湿は、その名の通り、環境や空気などの外部環境の湿気を指します。これらの湿気は毛穴から体内に入り込み、体に病気を引き起こします。一方、内湿は、体の消化器系の機能に問題があり、体内の水分の流れが制御されず、突然止まったり、突然溜まったりすることを指します。患者が気虚・痰湿の体質である場合、健康状態が悪いだけでなく、脾臓や胃の機能不全、内分泌障害を患っている可能性も高くなります。