肺機能の損傷が初期段階にあるが症状がない人は、適切な運動をすることで回復できます。ウォーキング、ジョギング、水泳、太極拳などはすべて適しています。同時に、栄養にも注意を払ってください。肺機能が低下した患者の中には代謝が活発な状態にある人もおり、エネルギー消費量は正常な人よりも数倍高くなります。したがって、このグループの人々、特に COPD などの慢性疾患を患っている人々は、少量の食事を頻繁に摂取し、高タンパク質食品や野菜を適切に摂取する必要があります。 病気を早期に発見するためには、次の 5 種類の人が肺機能検査を受ける必要があります。 一人は長期喫煙者です。 第二に、咳や痰が繰り返される場合は、気道または肺の病気の存在を示します。 3つ目は、活動後に胸の圧迫感や息切れを感じる人、特に症状が徐々に悪化していると感じている人です。 4番目は、作業環境で汚染されたガスや粉塵にさらされる人々です。 5番目は、気管支喘息や慢性閉塞性肺疾患などの呼吸器疾患の患者です。 |
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