下まぶたのしわ

人生において、下まぶたのしわに悩まされている人はたくさんいます。確かに、下まぶたのしわがあると、明らかに老けて見えます。そのため、下まぶたにしわがある人にとって、しわの除去も非常に重要です。専門家によると、下まぶたのしわを除去する最善の方法は、しわを避けることです。実際、下まぶたのしわを防ぐには、いくつかの黄金律を覚えておくだけで十分です。

年齢を重ねるにつれて、お気に入りのスキンケア製品が使い始めた頃ほど効果が感じられなくなることがあります。製品の成分が効かなくなったからでしょうか。それとも、肌が製品に対して無反応になったからでしょうか。

黄金律1: 隔離と日焼け対策が鍵

太陽光に含まれるUVA光線は、肌の老化の2大原因のうちの1つです。毎日日焼け止め（SPF 15以上）を塗ると、肌の光老化の程度を軽減できます。

黄金律 2: 肌のケアは「遺伝子のケア」から始まります。年齢を重ねるにつれて、お気に入りのスキンケア製品が使い始めたときほど効果がないと感じることがあります。製品の成分が効かなくなったからでしょうか。それとも、製品に対して肌が反応しなくなったからでしょうか。実際、そのように感じる理由は、肌の基礎が劣化したためです。したがって、若さを保ちたいのであれば、肌のケアは遺伝子のケアから始めなければなりません。 ランコム エッセンス エッセンスの処方に含まれる特許取得済みの有効成分エッセンスは、特定の遺伝子の活動を再刺激し、「修復」タンパク質の合成を促進します。この方法により、皮膚は 6 時間後にこの独自の「修復」タンパク質を再生成することができ、遺伝子を維持し、皮膚を真に老化から遠ざけるという目的を達成します。

黄金律3：水分補給と保湿が基本

肌の水分を閉じ込める成分を保湿因子（生物学的にはヒアルロン酸HA）といいます。人体のヒアルロン酸は、ムコ多糖類を多く含む食品を摂取することで体内で合成されます。ヒアルロン酸の量は加齢とともに減少します。コンピュータの紫外線や熱にさらされると、ヒアルロン酸は徐々に分解され、消費されます。そのため、年齢を重ねるにつれて、肌の乾燥、シワの増加、肌のたるみなどの老化現象が現れるようになります。

黄金律4: 良い食習慣を身につける

専門家は、野菜や果物が抗老化プロセスにおいて非常に重要な役割を果たすと指摘しています。アンチエイジング食品としては、ニンニク、大豆、ブロッコリー、冬瓜、ニンジン、トマト、魚（マグロ、フナ）、貝類、玉ねぎ、キャベツ、豆腐、キノコ、ジャガイモ、コリアンダー、ほうれん草、卵、クルミ、チョコレート、モルト、ヨーグルト、イチゴ、オレンジ、リンゴ、その他の新鮮な果物や野菜などがあります。

黄金律5：内側から外側へ、内面のケアを怠らない

年齢を重ねるにつれて、肌の状態は急速に悪化します。高価な化粧品に変えても、大きな効果は見られません。肌の老化はますます顕著になり、顔色はくすんでいきます...。確かに、「顔」だけに焦点を当てるだけでは十分ではありません。身体の健康、肌の美しさを実現し、生理的および皮膚の老化を遅らせるには、内部からの補給と調整を通じて、内側から取り組む必要があります。

黄金律6: 有酸素運動を続ける

長期にわたる有酸素運動は、体内のヘモグロビンの量を増やし、体の抵抗力を高め、老化に抵抗します。一般的な有酸素運動には、ウォーキング、早歩き、ジョギング、スケート、水泳、サイクリング、太極拳、フィットネスダンス、縄跳び/新体操などがあります。

これらの方法は、下まぶたのしわを減らすのに大いに役立ちます。もちろん、しわの形成は、年齢やストレスなど、多くの要因に直接関係しています。これらの要因は大きな影響を与えると言えます。したがって、下まぶたのしわの形成を減らすには、このように自分自身をケアすることを学ぶ必要があります。