カッピングジャーをしっかりと引っ張る方法

カッピングは、誰もが日常的に行うことができる灸法です。主に体内の水分を排出し、体の抵抗力を高めるために使用されます。ただし、カッピング法は正しく使用しないと、皮膚を傷つけてしまいます。通常、カッピングを受けるには病院に行く必要があり、通常はガラス瓶を通して行われます。材料を選択し、正しい操作を行う必要があります。

1. 適切な素材を選ぶ：カッピングをよりしっかりとしたい場合は、まず適切な素材を選ぶ必要があります。竹管は漢方カッピングによく使われる素材です。この素材がない場合は、厚くて滑らかな口を持つガラス瓶、セラミックカップ、真空カップを選択することもできます。これにより、口からの空気漏れを防ぐだけでなく、カップの口が薄すぎて皮膚にダメージを与えるのを防ぐことができます。

2. カッピングの前に準備する：カッピングの前に、まず選択した材料をきれいにし、水分を拭き取る必要があります。カッピングを受ける人も、全身の皮膚を清潔にする対策を講じる必要があります。カッピングする場所に応じて横になるか座るかを選択し、カッピングする場所を完全に露出させてから、火カッピングまたは空気カッピングを実行します。

3. カッピング中の正しい操作：カッピングを行うときは、片手でカップを持ち、もう一方の手で点火したプローブを持ちます。点火したプローブをカップに素早く挿入し、数回振ってから素早く引き抜きます。次に、カップを選択した領域に素早く置きます。火がまだ燃えている間に必ず引き抜き、選択した領域でカップの口をしっかりと覆います。火が消えるまで待ってから覆わないでください。そうしないと、カップ本体が緩みすぎて、体内の水分や血液の停滞を吸収するのに不利になるだけでなく、すぐに落ちてしまいます。同時に、火傷を防ぐために缶の口の端を加熱しないように注意してください。

一般的には、各部位15～20分後にカップを外すことができます。ただし、外すときにカップを無理に引っ張ったり回転させたりしないように注意してください。正しい方法は、片手でカップを片側に傾け、もう一方の手で皮膚を押して、皮膚とカップの隙間からカップ内に空気が入ると、カップが自然に緩みます。