脂肪肝とは

皆さんは脂肪肝について知っていますか？現代社会では、脂肪肝の人がますます増えています。これは、普段の食生活と大きく関係しています。多くの人は普段、魚や肉を頻繁に食べ、お酒を飲み、タバコを吸い、運動をしないので、脂肪肝ができやすくなります。では、脂肪肝とは何でしょうか？脂肪肝の人が今やたくさんいる中、皆さんは脂肪肝について知っていますか？

脂肪肝は、今や私たちの健康に非常に有害な病気です。特に現代社会では、私たちの生活習慣の多くは非科学的であり、特に食生活は脂肪肝を誘発しやすくなります。しかし、脂肪肝が何であるかを本当に理解していますか?

脂肪肝の症状

脂肪肝の臨床症状は多様で、ほとんどの患者は自覚症状がありません。患者の多くは肥満であるため、軽度の自覚症状を検出することはより困難です。軽度の脂肪肝の人の中には、倦怠感のみの人もいますが、中等度から重度の脂肪肝の人は、食欲不振、倦怠感、腹部膨満、げっぷ、吐き気、嘔吐、体重減少、肝臓周辺または右上腹部の膨満感や痛みなど、慢性肝炎に似た症状が見られます。臨床検査の結果、患者の 75% に軽度の肝臓肥大が見られ、少数の患者に脾腫、クモ状母斑、肝掌が見られました。 患者はトランスアミナーゼ値の上昇が持続的または反復的に起こり、肝臓が肥大することが多いため、肝炎と誤診されやすく、鑑別には特別な注意を払う必要があります。 B超音波とCTは診断の一致率が高いですが、最終的な診断は依然として肝生検に依存します。

脂肪肝の原因

1. アルコールが原因です。長期にわたる飲酒はアルコール中毒を引き起こし、肝臓での脂肪酸化を低下させます。慢性アルコール中毒者の約 60% が脂肪肝を発症し、20% ～ 30% が最終的に肝硬変を発症します。

2. 高脂肪食を長期にわたって摂取したり、砂糖やデンプンなどの炭水化物を大量に長期にわたって摂取すると、肝臓で脂肪が過剰に合成されます。

3. 肥満と運動不足は肝臓への過剰な脂肪の蓄積を引き起こします。

4. 糖尿病。

5. 肝炎。

6. 特定の薬剤によって引き起こされる急性または慢性の肝障害。

肥満と脂肪肝にはどのような関係があるのでしょうか？

肥満者の約半数が脂肪肝を患っています。脂肪肝は、肝臓に脂肪が過剰に蓄積することで起こる病気です。正常な肝臓には少量の脂肪しか含まれておらず、肝臓の容積の約 4 ～ 7% を占めています。その半分はトリグリセリド、残りの半分はレシチンとコレステロールです。

肝臓は血液中の脂肪酸がトリグリセリドに合成される場所ですが、肝臓にはそれを貯蔵する余分なスペースはあまりありません。したがって、トリグリセリドは合成されると、アポリポタンパク質と結合してリポタンパク質（主に超低密度リポタンパク質）を形成し、血液中に放出されます。しかし、肥満の人では、トリグリセリドの合成と輸送のバランスが崩れています。一方で、肥満の人は脂肪酸をより多く摂取するため、肝臓でより多くのトリグリセリドが合成されます。一方、肥満の人は血液中の超低密度リポタンパク質のレベルが高すぎるため、肝臓で合成された超低密度リポタンパク質が血液中に排出されにくくなり、肝臓に多量のトリグリセリドが蓄積して脂肪肝になります。

脂肪肝を発症した初期段階では症状が現れない場合もありますが、脂肪の蓄積度合いが増すにつれて、全身倦怠感、食欲不振、腹部膨満、肝臓周辺の不快感などの症状が徐々に現れることがあります。このとき、患者は医師の診察を受ける必要があります。軽度および中程度の脂肪肝は、ほとんどの場合、回復可能です。体重を減らし、栄養バランスを調整することで、脂肪肝を軽減したり、完全に消失したりすることも可能です。しかし、軽視すると脂肪肝炎に進行し、末期には肝硬変にまで至り、人体の健康に深刻な害を及ぼす恐れがあります。

脂肪肝は最も一般的な病気であり、この病気に苦しむ人が増えています。脂肪肝とは何かをもっと知り、生活の中で脂肪肝を予防できるようにする必要があります。適切な食事を摂り、運動を増やし、バドミントンをもっと頻繁に行うなど、薬を安易に服用せず、良い気分を保つ必要があります。