足の痛みの原因は何ですか?

今、みんなの生活はどんどん良くなっていますが、環境の悪化や運動不足などの要因により、私たちの健康は通常、いくつかの大小の病気に悩まされています。人生で足の裏に痛みを感じる人はたくさんいますが、一体何が起こっているのでしょうか？足の裏が痛くなる原因は何ですか？多くの人がこの質問を理解していないと思います。この記事では、専門家に足の裏の痛みの原因を紹介してもらいます。

足の裏には多くのツボがあることは多くの人が知っているので、足の裏に痛みがあるときは誰もが注意を払う必要があります。では、足の裏の痛みの原因は何でしょうか？誰もが経験する足の裏の痛みの一般的な原因を見てみましょう。

まず、最も可能性が高い原因は足底筋膜の緊張です。これは主に、偶発的な長時間の歩行や過度の体重負荷の繰り返しによって引き起こされます。この場合は、数日間休むだけで十分です。

トラウマが原因の可能性もあります。これは判断しやすい状況です。トラウマがあったかどうかは、まだ判断できると思います。

痛みが前部にある場合は、第一中足骨関節の先天性疾患であるモートン症候群の可能性があります。軽微な問題ではありますが、病院で検査を受けることをお勧めします。

また、神経障害性疼痛と呼ばれるタイプの痛みもあり、これは稲妻のようなしびれと針で刺されたような痛みが特徴です。これはかなり痛いです。この症状は自分では治せません。この場合は病院に行きましょう。

足の痛みの治療：

1. 痛みを和らげる。休息し、超短波、電気療法などの理学療法でかかとの痛みを改善します。かかとの痛みが長時間の立ち仕事や運動によって引き起こされた場合は、かかとに氷を10～15分ほど当ててください。

2. 薬物治療。炎症を抑え、痛みを和らげ、血液循環を促進して瘀血を取り除き、経絡と側副血行路を浚渫し、開口部を開いて骨に浸透し、風寒を取り除くことができるいくつかの伝統的な中国薬が治療に使用できます。かかとの筋肉表面に貼付する絆創膏のように、神経終末を刺激して血管を拡張し、局所の血液循環を促進し、周囲の組織の栄養を改善し、腫れ、炎症、鎮痛を軽減する目的を達成します。例えば、臨床的にも高い評価を得ているかかとの痛み緩和パッチは、筋膜炎によるかかとの痛みを安全かつ経済的に、そして迅速に緩和することができます。

3. アーチパッド。適切なアーチパッドは、下肢に体重がかかるときに足底筋膜にかかる張力を効果的に軽減し、繰り返し引っ張られることによる足底筋膜の損傷を軽減します。

4. 足底筋膜炎を改善するためのストレッチ運動。

一般的に、足の裏の痛みの原因は様々です。外傷や一部の病気も足の裏の痛みの原因となります。足の裏の痛みが発生したら、油断してはいけません。足の裏の痛みがある患者は、一部の病気の最適な治療時期を逃さないように、早めに定期的に病院に行って診断と治療を受けるのが最善です。