身体に悪影響を与える5つの美容習慣

美容を愛する女性は、美を追求して、デトックス、マニキュア、ヘアカラーなどをするのが好きです。美を追求するこれらの行動が健康に大きな問題を引き起こし、美を愛する女性にとって得るものよりも失うものの方が多いことにさえなることを、人々はほとんど知りません。以下、編集部が間違った美の追求方法を5つ紹介します。健康と美容に関心のある方は、お見逃しなく。

1. 間違った解毒

多くのセレブは、便や体内に蓄積した毒素を取り除くため、美容トリートメントとして結腸洗浄を主張しています。また、週に1日は何も食べず、果物だけを食べたり、蜂蜜水を飲む断食で解毒することを選択する人もいます。 「デトックス」は流行のライフスタイルになっています。

危機の説明：大腸洗浄は腸を厚くしやすく、また長期にわたる反復刺激は腸を麻痺させ、最終的には人為的な病気を引き起こす可能性があります。断食による解毒方法も人によって異なります。仕事が忙しいのに食事を食べない人は、疲労感やめまい、低血糖などの症状が現れ、健康に影響を及ぼします。

専門家のヒント: 依存症にならないように、盲目的にデトックスしないでください。

2. マニキュア

多くの女の子はトレンドやファッションを追い求めるのが好きで、マニキュアは彼女たちにとって毎月の必修科目になっています。彼女たちはクリスタルネイルやさまざまな色で毎月スタイルを変えています。しかし、女の子は徐々に爪が黄色くなり始め、非常に脆くなっているのに気づくでしょう。

危機の説明: 爪の表面には、歯の表面の「釉薬」に似た物質の層があり、爪を腐食から守ることができます。爪の表面層が削られてしまうと、指自体の保護層が突然失われ、酸性やアルカリ性物質による腐食に対する耐性が失われ、爪が割れやすくなったり、黄色や黒に変色したりしてしまいます。

粗悪なマニキュアの中には、基準を大幅に超える鉛、ヒ素、水銀などの重金属が含まれているものや、一部の国で禁止されている顔料や蛍光剤が含まれているものもあります。長期使用は慢性中毒を引き起こし、がんのリスクさえも引き起こす可能性があります。多くの非公式ネイルサロンでは器具の消毒をほとんど行っていないため、爪を通じて真菌性疾患が伝染する可能性が高くなります。

専門家のヒント: 美を愛することは何も悪いことではありませんが、マニキュアをするときはより注意する必要があります。

3. ネットワーク

「ネットサーフィン」は現代のライフスタイルの一つであり、「ネット中毒者」は時代の最前線に立っています。インターネット依存症は病気として分類されており、コンピューターから離れることを望まず、コンピューターを生活の重要な一部とさえみなす人々のグループを指します。しかし、彼らは依然としてコンピューターの前に座って休みなく働く意欲を持っています。私たちも気づかないうちに健康を損ねているのです。

危機解釈: インターネットは多くの人々の精神的な拠り所となっている。長時間インターネットを利用すると、目にダメージを与えるだけでなく、コンピューターの光線が長年にわたり体内に蓄積され、血液系にもダメージを与えます。インターネット上の情報が多すぎると、視覚疲労を引き起こしやすくなるだけでなく、同様の神経疾患も引き起こしやすくなります。

専門家のヒント: 個人的な趣味や興味を増やし、屋外スポーツを増やすと、ストレスを軽減するのに役立ちます。

4. ヘアカラー

人生を楽しみ、個性を追求することが、多くの若い男女の現在のライフスタイルのトレンドです。髪を染めることは、もはや高齢者だけのニーズではありません。流行のファッションを追い求める多くの中年や若い男女にとって、金髪、茶色、または部分的に染めた髪など、おしゃれなヘアスタイルを持つことが新たな趣味になっています。しかし、頻繁に髪を染めると、切れ毛や枝毛、パサつきなどが発生し、「おしゃれ染め族」にとっては避けられない問題です。

危機の説明: ヘアカラーは、染料に含まれるアルカリ成分を使用して、髪の表面にある毛髪の鱗片を開き (髪の鱗片はアルカリに触れると開きます)、人工色素が髪の皮質に入り込み、天然色素の一部と結合して目的の色を形成します。髪を染める際、染料に含まれるアンモニアは髪の表面にある毛髪鱗片に強い破壊作用を及ぼします。適切にメンテナンスしないと、毛髪鱗片が剥がれ落ち、水分が失われ、ざらつきやもろさ、光沢の欠如や弾力性の低下を引き起こします。

染めた髪にツヤがなくなったり、色持ちが悪くなったりして悩んでいる人は多いです。ヘアダイががんを引き起こすかどうかについては明確な答えはありません。ヘアカラー剤には一般的に有毒な芳香性化学物質が含まれています。長期使用は体内の造血系に損傷を与えたり、妊婦の胎児奇形を引き起こす可能性があります。軽度の場合は、皮膚炎、皮膚の赤み、腫れ、かゆみ、潰瘍などを引き起こすこともあります。

専門家からのアドバイス: 健康のために、髪を染める量を減らすか、染めないようにしてください。自然な美しさは本物です。

5. ボディシェイプ

多くの女性は、体のバランスが崩れ、余分な脂肪があるため、いわゆる「ボディシェイプ下着」を着用し始めます。こうすれば、運動したり、絶食したりしなくても体重を減らしてスリムな体型になれると考えたからです。しかし、このような「ボディシェイプ」は、胸の腫れ、便秘など、不健康な結果をもたらします...なぜでしょうか?

危機解説：ボディシェイピングブラの多くは、太ももの内側やお尻などたるみやすい部分や、背中やお腹など脂肪がたまりやすい部分の脂肪を絞るため、3～4層の生地を使用している。また、「ウエストベルト」には小さな鱗状のバネが多数並んでおり、販売業者はこれが強力なサポート力を発揮するとしている。

このタイプの下着は短期的には人体に害を及ぼすことはありませんが、長期間体内の臓器を圧迫すると、女性の子宮、卵巣、泌尿器系などに損傷を与え、外陰炎などの病気を引き起こしやすくなります。痩身服は腹部をきつく包み、内臓とその神経系を長時間緊張状態に置くため、胃腸の働きが低下し、消化器官の機能が弱まり、便秘を引き起こします。

さらに、スリミング下着は人体に低酸素症を引き起こし、乳房の腫れや痛みなどを引き起こす可能性があります。