髪をとかす正しい方法

今では、健康を第一に考えるべきだと気づき、健康を維持する方法を追求し始める人が増えています。現在、健康維持のために最も人気がある方法は、食事療法、お茶を飲むこと、運動などです。これらの方法は健康管理に効果的ですが、自由時間が少ないホワイトカラー労働者にとっては、まだかなり限られています。彼らにとって、髪をとかすことは実際には良い健康習慣であり、それほど時間がかかりません。

髪をとかす良い習慣を身につけることは体に良いだけでなく、抜け毛を防ぐこともできます。髪をとかすことは毎日の必需品です。正しい髪のとかし方をすることで、頭皮や髪についた角質や汚れを取り除き、頭皮に適度な刺激を与え、血行を促進し、髪を柔らかくツヤツヤにすることができます。

髪をとかす正しい方法

手順/方法

1

髪が乾燥している場合は、コーミングの力を入れたほうが良いです。髪が脂っぽい場合は、コーミングの力は弱めにした方が良いです。力を入れすぎると、皮脂の分泌を刺激してしまいます。

2

単に櫛を使って髪をとかしただけでは、髪の毛についた汚れを取り除くことはできません。その代わり、汚れは別の場所に移動するだけで、頭から離れません。そのため、ナイロンストッキングに櫛の歯を差し込み、櫛の裏側を10回以上梳かしてください。ナイロン糸に汚れの斑点が見つかるでしょう。その時は、きれいな糸に交換して、もう一度梳かしてください。こうすることで、汚れを梳き落とすだけでなく、櫛の清潔さも守ることができます。櫛の歯の間に綿を入れる人もいますが、汚れた綿の繊維が頭に残る可能性が高いため、ナイロンストッキングよりも良くありません。

3

髪をとかすために使用する櫛を清潔に保つことは非常に重要です。櫛に汚れが長時間残っていると化学変化が起こり、多くの頭皮疾患が櫛を介して伝染します。そのため、櫛は頻繁に洗う必要があります。櫛の洗い方は、石鹸水に10分間浸し、古い歯ブラシでこすり洗いし、きれいな水ですすいだ後、チューブやカップに入れます。櫛の歯が曲がっていることに気づいたら、交換する必要があります。

4

髪をとかす役割は、硬い髪を柔らかくし、柔らかい髪を立ち上がらせることです。正しい櫛の入れ方は、

5

まず乱れた毛先をとかし、ブラシの先端を頭皮に軽く当てて、ゆっくりと回転させてとかします。均等に力を加えてください。力を入れすぎると頭皮を傷めてしまいます。

6

まず、額の生え際から後ろへ、反対方向にとかし、次に生え際に沿って後ろから前へとかします。

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髪をとかすときは、左耳と右耳の上から始めて、それぞれ反対方向にとかします。最後に、頭の周りに髪を広げてとかします。髪をとかすときは、体を前に曲げたり後ろに傾けたりして血行を促進し、より良い効果を得ましょう。髪の1つの部分を毎回5〜6回とかし、髪全体を1日平均100回ほどとかすのが最適です。