バスソルトの効能

お風呂に入るときにバスソルトを選ぶ人は多いですが、バスソルトと私たちが日常的に口にする食卓塩の違いを知っている人は多くありません。実は、この2つはまったく違います。1つは食事にあり、バスソルトは実際に肌の問題を解決するのに役立ちます。それでは、バスソルトがもたらす健康上のメリットをいくつか見てみましょう。

食用塩ではありませんが、身体の健康に一定の健康効果をもたらします。精神を落ち着かせ、睡眠を促進し、肌の状態を改善する効果があります。特に女性にとっては、多くの美容効果とスキンケア効果が期待できます。

天然深海バスソルトにはさまざまな微量元素が含まれています。洗顔や足湯に使用でき、新陳代謝を促進し、肌を深く洗浄し、炎症を抑え、細菌を殺し、小さな傷を素早く治し、表皮の凹凸を修復し、大きな毛穴を引き締めます。長期間使用すると、肌が滑らかで繊細になります。中には体重を減らすのに役立つものもあります。 ハーブバスソルトには、さまざまな効果を生み出すために、さまざまな香りの植物エッセンスが含まれていることがよくあります。

カモミールのバスソルトは神経の緊張を和らげ、睡眠を促進します。ラベンダーのバスソルトは睡眠を助け、ストレスを和らげ、筋肉をリラックスさせます。柑橘類のレモングラスのバスソルトは不安を取り除き、心をクリアにします。ローズマリーのバスソルトは記憶力を高め、緊張を和らげ、活力を高めます。ローズのバスソルトは神経の緊張を癒し、老化した皮質を改善します。ジンジャーのバスソルトは体をリラックスさせ、血液の循環を促進します。 バスソルトの使い方はどれも同じではありません。サウナでの使用に適したものもあり、蒸気でリラックスしたり肌を清潔にしたりできます。シャワーに適したものもあり、小さな布袋に塩を入れて体に優しく擦り付けたり、シャワーヘッドに吊るして直接流したりできます。また、浴槽に入れて水に浸すことで、疲労回復や肌リフレッシュの効果を十分に発揮できるものもあります。

以上がバスソルトの効能の紹介です。実は、バスソルトはごくありふれたものですが、感情を落ち着かせるのに効果的です。不眠症に悩む人にとっては、睡眠を促進する効果もあります。ですから、生活の中で、お風呂に入るときにバスソルトを使うのもいいでしょう。