腹部膨満の原因は何ですか?

皆さんは、ある期間、毎日午後になるとお腹が張るという状況に遭遇したことがあるでしょうか。これは実は非常に厄介なことです。なぜなら、このような状況は私たちの生活に本当に影響を与える可能性があるからです。ですから、私たちはこの側面に注意を払い、それについて学ぶべきです。

膨満感は、胃や腸の問題の症状である可能性があります。口を開けて噛む、食べながら話す、早食い（一度に大量の空気を吸い込む）、食べながらスープを飲む（胃の中の消化酵素を消化管に流す）などにより、消化不良が起こりやすくなり、膨満感を引き起こします。消化不良や胃の問題も膨満感を伴うことがあります。食物アレルギーも原因となる可能性があり、食物アレルギーにより大腸で食物が発酵し、水素と二酸化炭素が発生します。また、糖分の多い食品にはバクテリアが含まれており、これが膨満感の主な原因となります。消化できない食品を特定し、それを避ける必要があります。生活上のストレス、感情的な緊張、消化酵素の不足などにより、腹部膨満が起こることがあります。

アシドフィルス菌の摂取

消化不良による膨満感はアシドフィルス菌で改善できます。消化不良の最も一般的な原因は、これらの有益な細菌の不足です。 10 カプセルを開けて 1 回分として摂取するか、粉ミルク大さじ 1 杯を使用してください。ミルククリスタルにアレルギーのある人は、代わりに牛乳を含まない製剤を使用することができます。アシドフィルスもかなり安全な浣腸剤です。最初は少し不快感を感じるかもしれませんが、1時間ほどで治まります。

● 相性の悪い食べ物

不適切な食事の組み合わせは消化不良を引き起こします。例えば、タンパク質とデンプンは相性がよくありません。野菜と果物も相性がよくありません。牛乳は食事と同時に摂取すべきではありません。砂糖はタンパク質やデンプンと一緒に摂取すべきではありません。

酢を飲む

純粋なリンゴ酢大さじ1杯をコップ1杯の水に混ぜ、食事と一緒に飲むと消化を助けます。朝起きたときにレモン水を一杯飲むのも、治療効果と血液浄化効果があります。

上記は、腹部膨満の原因と対策の一部です。もちろん、具体的に何をすべきかは、病気の原因によって異なります。どんな症状に対しても同じ治療法を使わないでください。治療に良い影響がないだけでなく、多くの場合、他の病気を引き起こす可能性があります。