腰部第三横突起症候群とは何ですか？

腰椎第三横突起症候群は、患者にかなりの痛みを引き起こす腰椎疾患です。では、この疾患の原因は何でしょうか？注意すべきことは何でしょうか？生活の中でこの疾患を効果的に回避するにはどうすればよいでしょうか？患者がこの点で問題を抱えている場合、私たちは何をすべきでしょうか？これを皆が理解すれば、この疾患の悩みをよりうまく克服できると信じています。

第 3 腰椎横突起症候群は、L3 横突起の先端の急性または慢性の損傷によって引き起こされる腰痛または腰仙部痛です。

症状のある患者のほとんどは若年層と中年層で、腰の捻挫や肉離れ、腰痛、または活動中に悪化する腰部と臀部の痛みの病歴を持つことが多い。患者によっては、同側の脊柱起立筋（脊柱側弯筋）から大腿部に広がる痛みがある場合もあります。または、膝上の痛みを伴うこともありますが、まれに痛みが膝関節を越えてふくらはぎに広がることがあります。また、大腿内側または下腹部に痛みを感じる人もいますが、圧痛はありません。

2. 身体的徴候: 患側の脊柱起立筋のけいれんと、L3 横突起の先端の明らかな局所的な圧痛。初期段階では、臀筋がふっくらし、内転筋がけいれんします（L2-4閉鎖神経支配）。重症の場合、後期段階では臀筋のけいれんが見られ、中臀筋に索状のものが触れ、圧痛があります。

3. この病気と腰椎椎間板ヘルニアとの鑑別点： ① この病気では、咳やくしゃみをしても痛みが増しません。 ②圧痛点の位置が異なり、本疾患はL3横突起の先端に位置し、後者は罹患椎骨の椎間腔である。 ③ この病気の重症患者の一部では、下肢挙上テストが陽性となることがあるが、強化テストでは必ず陰性となる。

休息と運動。十分な休息をとり、腰に力を入れないようにしてください。毎朝と毎晩、リハビリ体操運動を遵守し、適度に適切な量で、ゆっくりと動き、3〜5秒間維持します。運動中や日常生活では、湿気、寒さ、疲労、急性の捻挫、長時間の座位や立位、体重負荷などを避けるよう十分注意してください。 （具体的なリハビリ運動については、宏強医療グループのウェブサイトの中段をご覧ください：椎間板ヘルニアと軟部組織損傷に対する高周波熱凝固標的治療の先駆者でありリーダー→第2椎間板ヘルニア→右欄→現在国際的に一般的に使用されている外科的治療→脊柱側弯症矯正手術。

2. 長い針の付いた注射器を使用して、2%リドカイン5～10mlとプレドニゾロン酢酸塩25mg/1mlを痛みのある部分に注入します。週に1回、L3横突起の先端とその周囲に正確に注入します。3回で1コースの治療となります。痛みのある箇所に注射しながら、注射針を使用してL3横突起の先端の軟部組織剥離を行うため、治療効果は顕著です。

3. 薬物療法：イブプロフェン、ボルタレンなどの抗炎症薬、鎮痛薬、三七活血錠などの活血・瘀血除去薬を使用します。

4. 励起エネルギー電気、コンピューター中周波（正常な心拍数と血圧の人向け）、マイクロ波、ナノ波、コンピューター多機能燻蒸、超短波電気治療機、超音波治療、超レーザーなどによる理学療法。

この病気の発症は実は予測可能で、何らかの怪我や悪い生活習慣によって引き起こされるため、日常生活で注意する必要があります。また、この病気は治療が難しいですが、治療できないわけではありません。積極的に協力し、医師の指示を覚えている限り、この病気はより苦痛な病気であるため、注意する必要があります。皆様の早い回復をお祈りします。