胃出血後1ヶ月経ったら何に注意したらいいでしょうか？

胃出血は比較的よく見られる胃の病気です。この病気は単独で起こるのではなく、患者は以前に胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの特定の胃の病気を患ったことがあります。しかし、患者ができるだけ早く病院に行って治療を受け、最も専門的な医師を見つけ、毎日時間通りに薬を服用すれば、胃の出血は約1か月で完全に抑えられ、その後はゆっくりと治療することで治癒することができます。では、胃出血から1か月後には何に注意すべきでしょうか?

1. 治療コースの間、薬を飲み続けます。ラニチジンを例に挙げましょう。治療コースは4～8週間で、朝晩1錠（0.15グラム）を服用します。治療コース終了後、半年から1年間毎日1錠を服用し、胃カメラで再検査します。潰瘍が治癒したら、薬の服用を中止できます。

2. 喫煙と飲酒をやめる。喫煙は幽門括約筋の機能を損ない、機能障害を引き起こし、胆汁が胃に逆流する原因となります。高濃度の胆汁酸塩は胃粘膜に強いダメージを与え、潰瘍の治癒を困難にします。したがって、禁煙は非常に重要です。アルコール、特に強いアルコールは胃粘膜の脂質を溶解し、胃粘膜バリアに直接ダメージを与えます。これは潰瘍の治癒に影響を与えるだけでなく、潰瘍出血の主な原因でもあります。したがって、潰瘍患者は退院後も飲酒を避けなければなりません。

3. 規則正しく、適量に、規則的に食事を摂ってください。食べ過ぎたり、食べなさすぎたりしないでください。退院後は、半流動食から柔らかい食べ物に徐々に移行できます。タケノコ、酢、ヤマモモ、唐辛子、コーヒーなど、ざらざらした、酸味が強すぎる、刺激の強い食べ物は食べないでください。

4. ホルモン剤、サリチル酸塩、インドメタシン、エリスロマイシン、レセルピンなど、胃粘膜に有害な薬剤の服用は避けてください。どうしても服用しなければならない場合は、スメクタイトやスクラルファートなどの胃粘膜保護剤を追加してください。

5. 貧血を予防します。胃出血後に輸血を受けた患者は、貧血に悩まされることが多いです。ほうれん草、豚レバー、卵黄など鉄分を多く含む食品を食べることができます。また、易血生、デキストラン鉄などの血液を増強する薬を服用することもできます。

6. 明るくいてください。胃は感情を映す鏡だとよく言われます。人間の大脳皮質は内臓と関係があります。機嫌が悪いと潰瘍の治癒にも影響します。また、風邪の予防にも注意してください。

一定期間治療を受けた後、患者は栄養状態を改善し続け、胃で消化しやすい食品をより多く摂取する必要があります。これらの食品には、一定量のカロリーが必要です。タンパク質やビタミンが豊富な食品も良い選択です。揚げ物を食べるのを避け、全粒穀物も食べないようにしてください。