副鼻腔炎と黄色い痰を治療するには？

風邪は私たちがよく遭遇する問題であり、風邪は副鼻腔炎を引き起こしやすく、時には黄色い痰の生成を伴うことがあります。これは体内の免疫細胞が細菌によって侵食されるためで、喉には炎症の症状が現れ、鼻には鼻水や鼻づまりなどの副鼻腔炎の症状がよく現れます。これは私たちの通常の生活や仕事に影響を与えるので、この病気にかかったらすぐに治療する必要があります。そうしないと、副鼻腔炎はより深刻な問題を引き起こします。今日は副鼻腔炎と黄色い痰の治療方法を学びます。

1.副鼻腔炎を治療するには、風邪を治療する必要があります

1. エアコンの効いた部屋に長時間いると、熱風邪のような風邪になる可能性があり、この時には普通の風邪薬を飲んでも効果がありません。 熱湯を多めに飲み、睡眠を多く取り、風に吹かれないようにしてください。体を冷やすには濡れた布で拭くのが一番です。こうすれば3～5日で回復できます。

2. 風や寒さによって起こる風邪。

風寒による風邪の発症は急速で、発熱、悪寒、悪寒、発汗なし、鼻づまり、透明鼻水、咳、薄い白い痰、頭痛、体の痛み、食欲不振、排尿と排便の正常化、薄い白い舌苔などの症状が現れます。

風邪をひいたら、汗をかく方法を見つけるべきです。例えば、熱いお茶を飲むときは、濃すぎないようにしましょう。生姜スープを飲むこともできます。 レンコンパウダー、牛乳、お粥、米スープ、新鮮な野菜や果物を食べることをお勧めします。 風邪をひいたときは軽めの食事を摂りましょう。

3. 風熱寒。

風熱風邪の主な症状は、高熱があるが悪寒の恐れがない、鼻詰まり、鼻水、激しい咳、または濃い黄色の痰、頭痛、喉の渇き、赤く乾燥した喉の痛みと痒み、乾燥した便、黄色い尿です。検査では、扁桃腺が赤く腫れている、喉が詰まっている、舌苔が薄い黄色または濃い黄色、赤い舌苔、赤い舌、浮いて速い脈が見られることがあります。暑くなりすぎたり、厚手の服を着すぎたりしないように注意してください。

2. 副鼻腔炎を治療するには、肺を健康に保つ必要があります

（１）朝起きたら定期的に深呼吸をして肺に栄養を与えましょう。そして、この深呼吸には一定の頻度があり、吸ったり吐いたりするたびに 6.4 秒ほど続く必要があります。人体の呼吸は経絡の働きと一致している必要があります。経絡の気は昼夜を問わず 50 回体中を循環し、これは 6.4 秒に 1 回の呼吸に相当し、これは古代人が健康を維持するために最適な呼吸のリズムでした。

（２）息止めを適切に行うことで肺機能を高めることができる。吸い終わったら、一時的に息を止めて、空気が吐き出されないようにする。耐えられないほど息を止めてから、吐く。これを18回繰り返します。

（３）トマト、ナシ、キュウリなど、一部の野菜や果物は肺に栄養を与えるのに良いので、定期的にたくさん食べるとよいでしょう。

上記の内容から、副鼻腔炎と黄色い痰には多くの治療法があることがわかります。副鼻腔炎と黄色い痰は体の多くの重要な部分に関係しているので、無視することはできません。自分に合った方法を選択し、適時に治療する必要があります。風邪や発熱による副鼻腔炎や黄色い痰も避けるのが難しいので、抵抗力を強化し、新鮮な野菜や果物、ビタミンが豊富な食品を多く食べる必要があります。