酔い覚めするにはどうすればいいですか？

仕事が忙しく、長時間外で付き合いをしなければならない人にとっては、毎日飲酒することが普通の現象になっている人もいます。しかし、アルコール耐性が低い人の場合、ほんの数杯飲んだだけで酔ってしまうことがあります。酔うのはとても辛いことです。身体の不快感を和らげたいなら、早めに酔いを覚ますべきです。では、人生において酔いを覚ますのに役立つ方法は何でしょうか? 編集者が酔いを覚ますためのヒントをいくつか紹介します。

1. 白菜は酔い覚ましに効果がある

キャベツの茎を洗って細切りにし、酢と砂糖を加えてよく混ぜ、食べる前に10分間マリネします。さわやかで甘酸っぱい味で、二日酔いの緩和に役立ちます。

2. 梨は酔い覚ましに効果的

梨を2～3個取り、洗ってスライスし、ペースト状に潰します。ガーゼで包み、絞り汁を飲んでください。

3. ヒシは酔い覚ましに効果的

ヒシの実を10個以上取り、洗ってすりつぶし、ガーゼに包んで絞り汁を飲みます（この方法は、コーリャンなどの強い酒で酔った患者に最適です）。

4. サトウキビは酔い覚ましに効果がある

サトウキビを洗って皮をむき、細かく切って汁を絞り、飲むと酔いが覚めると言われています。

5. セロリは酔い覚めを助ける

セロリを適量取り、洗って刻んでつぶし、ガーゼに包んで汁を絞り、飲みます（この方法は、飲酒後の頭痛、脳の腫れ、顔面のほてりなどの症状を和らげることができます）。

6. 豆は酔い覚ましに効果的

緑豆、小豆、黒豆をそれぞれ50グラムずつ使い、甘草を15グラム加えて柔らかくなるまで煮て、豆とスープを一緒に飲みます。心をリフレッシュし、酔いを覚まし、アルコール中毒の症状を和らげます。

7. 二日酔いに効く漢方薬

漢方薬の葛の花30グラムを適量の水に加え、スープにして煮て飲むと、特に酔い覚めに効果があります。

8. 酢を飲む

酸とアルコールが出会うと、エチルアセテートと水が生成され、アルコールが人体に与えるダメージを軽減することができます。酔っているときは、酸酢または熟成酢60グラム、黒砂糖25グラム、生姜スライス5グラムを使用し、適量の水を加えて煎じて飲んでください。

9. 牛乳を飲む

牛乳とワインを混ぜると、タンパク質が凝固し、胃でのアルコールの吸収が緩和され、胃粘膜が保護されます。

人生には酔い覚めを助ける方法がたくさんあります。編集者が上で述べた救済方法は、人々がよく使うものです。酔っ払った後の助けになれば幸いです。アルコール耐性が弱い人は、空腹時に飲酒しないように、飲酒前にビスケットや牛乳を一杯食べるなどの予防策を講じる必要があります。