乗り物酔いを治療する方法は何ですか?

乗り物酔いの主な原因は、乗り物や船の揺れや回転であり、神経系が非常に敏感な人に局所的な機能障害を引き起こします。この状況は主に体質の弱い人、特に女性に発生します。睡眠不足、不適切な食事、精神的ストレス、特定の匂いによる悪影響などはすべて乗り物酔いを引き起こしたり、症状を悪化させたりする可能性があります。では、乗り物酔いしてしまったらどうすればいいのでしょうか？

乗り物酔いを予防し、治療するには、まず十分な睡眠をとり、軽めの食事をとり、空腹や満腹を避け、アルコールを飲まず、良好な精神状態を維持する必要があります。乗り物酔いや船酔いになったときは、横になって休むのが最善です。横になることができない場合は、椅子の背もたれに頭をもたれかけ、目を閉じて休んでください。新鮮な空気が症状を和らげ、緩和するのに役立つため、窓際の席に座るのが最善です。以下の方法は乗り物酔いを効果的に予防および治療できます。

読む手順

乗り物酔いを防ぐ方法

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1. メトクロプラミド:

メトクロプラミドを 1 錠服用してください。乗り物酔いがひどい場合は 2 錠服用してください。子供の場合は服用量を減らしてください。乗り物酔いを防ぐには、バスに乗る 10 ～ 15 分前に錠剤を飲み込んでください。 2時間以上の乗車後に乗り物酔いの症状が現れた場合は、もう1錠服用してください。旅行中に一時的に薬を服用する場合は、薬が吸収されるよう、座る前に 15 ～ 20 分間立ってください。

2. 生姜：

運転中は、生姜のスライスを手に持ち、いつでも嗅げるように鼻の下に置いて、辛い香りを鼻に吸い込んでください。生姜のスライスをへそに貼り付け、痛みを和らげる絆創膏で固定することもできます。

3. オレンジの皮:

乗車の約1時間前に、新鮮なオレンジの皮を表面を外側にして内側に折り、2本の指を鼻孔に入れて絞ります。皮から芳香性のオイルミストが噴射されます。 10回以上吸入でき、車に乗っているときなどいつでも同じことができます。

4. エッセンシャルオイル：

車に乗っているときに、こめかみや風池のツボに風油エッセンスを塗ります。また、へそに鳳有精を2滴垂らし、鎮痛軟膏を塗ることもできます。

上記で「乗り物酔いの治療法」について詳しく紹介しましたが、乗り物酔いが私たちの精神に大きな影響を与えることは誰もが理解しています。乗り物酔いのときは、鎮痛剤の絆創膏を使って乗り物酔いを和らげることもできます。乗る前におへそに貼ってください。乗り物酔いの予防効果はかなり良いです。乗り物酔いしやすい人は十分な睡眠を確保する必要があります。