乗り物酔いを感じたら何を飲めばいいですか？

今では、旅行は車と切り離せないものになっています。車は人々の日常生活の中で最も重要な交通手段の1つになっています。しかし、ひどい乗り物酔いに悩まされる人もいます。車に乗るとすぐに吐き気がして吐き気がします。これは旅行者に大きな影響を与えます。旅行中に乗り物酔いを和らげるために、乗り物酔い薬や乗り物酔いパッチを服用する人もいます。実は、私たちの生活の中には乗り物酔いを和らげる食べ物もあります。見てみましょう。

乗り物酔いに効く食べ物は何ですか?

1. マスタードの漬物

ザーサイは美味しく、色も香りも風味も良いです。食事のおかずとして食べる人も多く、旅行のときにザーサイを1袋か2袋持って行く人もいます。まず、漬けカラシナは爽やかで食欲をそそり、旅行の疲れを和らげます。次に、漬けカラシナは、乗車中のめまいや息切れなどの乗り物酔いの症状を和らげます。漬けカラシナを「天然の乗り物酔い薬」と呼ぶ人もいます。

2. オレンジの皮

バスに乗る1時間前に、新鮮なオレンジの皮の表面を外側に、車体を内側に向けて置きます。次に、皮を鼻孔に向けて2本の指で押します。すると、皮から芳香性のオイルミストが噴射され、乗り物酔いや吐き気の症状を抑えることができます。

3. ショウガ

新鮮な生姜のスライスを小さなビニール袋に入れて鼻の下に置いておき、車に乗っているときにいつでも嗅いで、辛い香りを吸い込んでください。生姜は胃酸を吸収し、吐き気を防ぐので乗り物酔いを予防します。

4. レモンとオリーブ

乗り物酔いの初期段階では、唾液が過剰に分泌され、それが胃に流れ落ちて吐き気を引き起こします。オリーブとレモンはタンニン酸を生成し、口の中を乾燥させることがあります。したがって、吐き気の最初の兆候が現れたときにオリーブやレモンを食べると、吐き気を抑えるのに役立ちます。

乗り物酔いを防ぐためのヒント

1. 乗り物酔いしやすい方は、乗車の1時間前に酔い止めパッチを肝臓のへそに貼ってください。乗車が1日以上続く場合は、翌日にステッカーを交換してください。乗り物酔いを効果的に予防できます。

2. 車に乗る前にベルトを締めると、体内の内臓が過度に動くのを防ぎ、乗り物酔いを防ぐことができます。

以上、乗り物酔いした時に飲む飲み物を紹介しました。皆さんもご存知だと思いますが、乗り物酔いしやすい人は生姜を一かけら持ち歩き、車に乗る前に口に入れておくと乗り物酔いが和らぎます。また、車に乗る時は緊張しすぎず、常に乗り物酔いのことばかり考えず、リラックスした状態で乗りましょう。気を紛らわせるために話相手を見つけてもいいでしょう。