背中をこするデトックスのやり方

背中をこすると、解毒作用が高まります。こすると背中の皮膚組織が充血し、背中の神経と血管が刺激され、リンパ系と血液系の働きが強化され、体内の老廃物や毒素が排出されます。また、体の組織細胞がより多くの栄養素を吸収できるようになり、血液が効果的に浄化され、体の抵抗力が高まります。

スクレイピングボードを使用して、首の後ろから首に沿って肩まで優しくスクレイピングし、両側をスクレイピングします。これを 3 回繰り返します。首に少し赤い傷がある場合、それは正常ですのでご心配なく。数日で自然に消えます。背中の筋肉の組織を上から下に向かってこすり板でこすると、背中からの毒素の排出が促進され、背中の痛みを効果的に和らげることができます。スクレイピングボードを使用して、背骨の両側から肩の外側に向かってスクレイピングするか、背骨の両側に沿って上から下にスクレイピングすると、腰痛を和らげることができます。

肩甲骨をスクレイピングボードでこすると、血液の循環が促進され、毒素が排出されます。多くの女性は、仕事で長時間コンピューターの前に座っているため、肩関節に痛みを感じることがよくあります。この部分をこすると痛みが軽減されます。背掻きの原理は、中医学の十二経絡と八経絡を基礎とし、「緊急時に症状を治療する」という原理に従っています。経絡を強く刺激する技術を採用し、局所の皮膚を赤く充血させ、それによって精神を覚醒させ、患者を失神から救い、解毒して邪気を取り除き、熱を取り除き、外的症状を和らげ、気を促進して痛みを和らげ、脾臓と胃を強化する役割を果たします。

背中を掻くと局所の毛細血管が拡張します。継続的な掻き刺激により、血管の拡張と収縮が調整され、局所の新陳代謝が促進され、炎症を除去する効果があります。さらに、背中をこすると毒素を排出できるだけでなく、身体の疲労を和らげ、緊張した体の筋肉をリラックスさせることもできます。