朝、冷たい水で髪を洗っても大丈夫でしょうか？

現代の人々が特に美容に気を使っていることは、誰もが知っています。夜に髪を洗ってから寝ると髪型が崩れてしまうのではないかと心配して、朝に髪を洗うのです。女の子は大丈夫です。髪が長い場合は、毎日髪を洗う必要はありません。とても清潔な人なら、毎朝髪を洗うかもしれません。時間的な制約や環境の悪さから、熱いお湯で髪を洗わない人もいます。しかし、夏は大丈夫でも、冬は寒すぎることは誰もが知っています。では、朝に冷たい水で髪を洗っても大丈夫でしょうか？一緒に調べてみましょう！

1. 風邪をひく可能性が大幅に増加する

暑い季節や運動後、労働後に頭を冷たい水で洗うと、多くの悪影響が生じます。暑い日に大量に汗をかいている場合、多くの人は冷たい水で髪を洗うことを好みますが、これは血管機能障害を引き起こしやすくなります。人間の脳内の動脈は痛みに対して非常に敏感です。暑い季節には、運動や労働の後、頭に汗をかきやすくなります。このとき、血管が拡張します。冷水で洗い流すと、頭蓋内血管の機能に異常が生じ、めまい、黒目、嘔吐などの症状が出ます。ひどい場合は頭蓋内出血を引き起こすこともありますので、激しい運動の後は必ず温水で洗い流してください。

2. 冬の冷たい水は風邪や凍傷を引き起こしやすい

寒い冬の季節、冷たい風が骨まで染み渡ります。冷たい水で髪を洗うと血管が収縮し、体温が下がり、体が冷えて風邪をひきやすくなります。さらに、風邪をひきやすく、呼吸器疾患を発症しやすく、その中には腸チフス菌や結核菌が侵入する機会さえあります。冬の水は凍えるほど冷たいので、長時間冷たい水で髪を洗うと、凍傷や凍瘡になります。

3. 冷たい水で髪を洗っても完全には洗えない

温水と比べると、冷水で髪を洗うのは効果が低くなります。温水は皮膚の毛細血管と真皮の表層血管を拡張し、汗腺を開き、代謝老廃物の排出を促進するため、冷水よりも洗浄力が強く、毛幹に付着した汚れも落としやすくなります。逆に、冷水の急激な刺激は、皮膚の毛細血管や真皮の表層血管を収縮させ、汗腺の収縮を招き、正常な皮膚代謝を阻害します。本来であれば除去できるはずの汚れや、排出されるべき汗腺に隠れた代謝物質の一部が体内に残ってしまいます。時間が経つにつれて、髪がきれいに洗えなくなるだけでなく、長時間冷たい水で髪を洗うと、代謝障害による脱毛も引き起こされることに気付くでしょう。

朝、冷たい水で髪を洗うという問題は解決しました。もちろん、慣れることではありませんが、冬に冷たい水で髪を洗うのはやはり寒すぎると思います。もちろん、今は冬に泳ぐ人が多いですが、誰もが冬に泳げるわけではありません。体調にもよります。いずれにしても、健康を維持することが最も重要です。