シェーグレン症候群はどうしたらいいですか？シェーグレン症候群の治療

シェーグレン症候群のような病気は、食事の調整​​によって症状を緩和することができます。菊粥、葱粥、梨粥、胡麻粥、ピーナッツ粥などの食べ物はどれも非常に良いので、適度に多く食べることができます。

1. 菊粥

菊粥を定期的に摂取すると、シェーグレン症候群の治療に良い効果があります。菊花50グラムを水で煮て、米100グラムと一緒にお粥にします。夏の暑さを取り除き、風熱を分散させ、肝火を消し、視力を改善する効果があります。風熱風邪、イライラ、喉の乾燥、目の赤みや腫れなどに一定の効果があります。

2. オオバコ粥

オウゴン 20～30 グラムを使い、スープを煎じて汁を抽出し、白米 100 グラムと一緒にお粥を半分ほど炊き、オウゴン ジャポニカスの汁と適量の氷砂糖を加えて一緒に炊きます。枸杞子は陰を養い、体液を生産する働きがあり、肺の乾燥、乾いた咳、痰が少ないなどの症状に効果があります。

3. 梨粥

シェーグレン症候群の患者は梨粥をより多く食べることができ、優れた治療効果があります。梨を2個取り、洗って皮と芯ごと細かく切り、白米100グラムを加えてお粥を作ります。このお粥には、体液を促し、乾燥を潤し、熱を清め、痰を解く効果があり、秋の健康食品として活用できます。

4. ごま粥

適量の黒ゴマを洗って乾かし、炒めて粉状にします。1回につき30グラムを取り、白米100グラムと一緒にお粥にして炊きます。ゴマは五臓六腑を潤し、虚弱な気を補充します。

5. ピーナッツ粥

皮つきピーナッツ45グラム、もち米60グラム、適量の氷砂糖。皮つきピーナッツを砕き、もち米と氷砂糖と一緒に鍋に入れます。適量の水を加えてお粥を作ります。毎朝空腹時に食べると、脾臓を強化し、肺を潤します。

6. キノコ粥

菌粥はシェーグレン症候群の治療にも使用できます。白キクラゲ5〜10グラムを膨らむまで浸し、白米100グラムとナツメ3〜5個を加えて粥状に煮ます。白キクラゲは甘くてマイルドな性質があり、陰を養い肺を潤し、胃を養い唾液の分泌を促進する効果があります。

7. 赤い花のサンザシケーキ

紅花15グラム、サンザシ500グラム、氷砂糖500グラム。紅花を煮て汁を抽出し、種を取ったサンザシと氷砂糖を加えて柔らかくなるまで煮て、冷まして固めたら食べられる状態になります。血液循環を活性化し、体液を生成します。