顔の過剰な皮脂分泌に対処するための10のヒント

ご存知のとおり、顔には脂性肌と呼ばれるタイプの肌があります。脂性肌の人は皮脂の分泌が強く、脂ぎった顔でみんなの前に現れることが多いです。脂性肌の人にとって、顔の脂っぽさは非常に厄介です。いつも汚く見えるだけでなく、ニキビもできやすくなります。皮脂分泌を調整するには、生活習慣の改善から始めることも必要だと私たちは考えています。

1. 顔が脂っぽい人は、しっかり洗顔する必要があります。一般的には、深部皮脂の除去が推奨されます。したがって、エッセンスや濃縮物を中心とした、肌に優しいディープクレンジング製品を選ぶのが最善です。

2. 魚、エビ、羊肉、貝類などの魚臭くて刺激のある食べ物を控え、ネギ、牛肉、羊肉、犬肉などの温かい食べ物を控えます。

3. 毎朝と毎晩、41～42度の温水で顔の片側を洗い、その後、より低い温度の水でもう一度洗います。1つの目的は顔に残った洗顔料を取り除くことであり、もう1つは毛穴を引き締めることです。洗顔の頻度は適宜増やしてください。

4. 毎晩、足を30分間お湯に浸します。水の量は足首が隠れるくらいにしてください。水温が足りない場合は、いつでもお湯を足してください。

脂っぽい顔にはどうしたらいい？これらの方法が役に立つ

5. チョコレートや各種キャンディーなど、糖分の多い食べ物を食べすぎないでください。糖分が多すぎると体内で脂肪に変換され、脂肪は皮脂の分泌を増加させる可能性があります。

6. 洗顔後、手のひらに少量の塩を乗せ、水で溶かして顔を優しくマッサージします。顔の皮脂の分泌が改善され、脂性肌に適しています。

7. 冷蔵庫の冷たい水やアイスコーラで顔を冷やします。毛穴がすぐに縮んだら、オイルコントロール製品を使用すると効果が倍増します。

8. スプレーを持って行き、水分補給のために水をたくさん飲んでください。

9. グレープフルーツとセージのエッセンシャルオイルは、優れた速効性皮脂コントロール効果があり、顔の肌を白く引き締めます。

10. レモンとキュウリのジュースをスプーン半分ほど顔に塗ります。肌が特に脂っぽい場合は、純粋なフランス産コロン数滴を加えてください。