表情が固い場合の対処法

特に大きな舞台でパフォーマンスをするとき、表情が硬くなりがちな人が多いと思います。表情が硬くなると不自然になりますので、笑顔にも気を配り、リラックスしてください。

1. 笑顔の重要性：笑顔は表情を生き生きとさせ、顔の筋肉を持ち上げ、顎を尖らせます。そのため、目から口までの距離が長い人は、笑った顔の方が優しく見えるのです。ただし、顔に脂肪が多い人は笑顔で写真を撮るのはおすすめしません。顔全体が太って見え、目鼻立ちがくっきりと見えてしまうからです。また、「チーズ」と言って笑顔を作るのはお勧めできません。脳科学の研究によると、人が笑うと、神経系全体が一連の反応運動を起こし、目も笑顔になるからです。口角だけを上げた作り笑いは美しくありません。

2. 光を選択する:光が上から下へ照らされると、顔、特に目の部分に影ができます。写真を撮るときは、ライトの後ろや頭上の光源から離れて立つようにしてください。どうしても避けられない場合は、あごを少し上げて影を最小限に抑えてください。屋外で撮影する場合、最悪なのは曇りの日です。光によってもたらされる自然なコントラストがなければ、人物の顔は平坦に見えてしまいます。このとき、帽子をかぶるなどして人工的に影を作ることもできます。

3. 顎は身長によって決まります。背の低いカメラマンには注意してください。レンズが目より低い位置にあると、写真に二重あごが写ってしまう可能性が高くなります。レンズは目の高さかそれより上になるようにします。この高さで撮影すると最も美しく仕上がります。

4. 唇はあなたを目立たせます:写真で輝いて見える方法の 1 つは、歯を軽く漂白してから、透明で光沢のあるリップグロスを唇に塗ることです。これにより、顔全体の輪郭がより鮮明になり、唇がより繊細で魅力的に見えます。