消化管穿孔の場合、食事の際に何に注意すればよいですか？

胃腸穿孔の患者は医師の治療アドバイスに注意を払う必要がありますが、同時に日常の食事のタブーにも注意する必要があります。揚げ物、辛いもの、漬物を食べることはできません。決まった時間に決まった量を食べ、毎食ゆっくり噛まなければなりません。

1. 揚げ物を減らす

消化されにくい食品なので、消化管への負担が大きくなります。食べ過ぎると消化不良を起こし、血中脂質が増加し、健康に良くありません。

2. 漬物を食べるのを減らす

これらの食品には塩分が多く含まれており、特定の発がん物質も含まれているため、食べ過ぎには注意が必要です。

3. 生の食べ物、冷たい食べ物、辛い食べ物を控える

消化管に穿孔がある場合、患者は生の食べ物、冷たい食べ物、刺激のある食べ物を控えるべきです。これらの食べ物は消化管の粘膜に強い刺激を与え、患者に下痢や消化管の炎症を引き起こすからです。

4. 定期的に食べる

研究によると、決まった時間に決まった量を定期的に食べると条件反射が形成され、消化腺の分泌が促進され、消化が促進されるそうです。

5. 定期的かつ定量的

毎日、食事は適度な量をとり、時間通りに食べるようにしましょう。時間が来たら、空腹かどうかに関わらず、積極的に食べるようにして、空腹になりすぎたり、満腹になりすぎたりしないようにすることが大切です。

6. 適切な温度

食べ物の温度は熱すぎても冷たすぎてもいけません。

7. ゆっくり噛む

胃腸への負担を軽減します。食べ物をよく噛めば噛むほど唾液の分泌量が増え、胃粘膜を保護する効果があります。

8. 水を飲むのに適切な時間を選ぶ

水を飲むのに最適な時間は、朝の空腹時と食事の1時間前です。食後すぐに水を飲むと胃液が薄まり、ご飯をスープに浸すと食べ物の消化にも影響します。