額にシワが多い場合の対処法

しわは、加齢とともに皮膚のコラーゲンが失われることで形成される皮膚の線の一種です。額のしわもしわの一種ですが、しわとはまったく異なります。額のしわは年齢だけでなく、先天的な遺伝的要因にも関係しているからです。子供の頃から額のしわがある人もいますが、額のしわが多いことに気づいたら、どのように取り除くべきでしょうか？

額のシワの原因

額のしわができる原因は、体格の違いにより人によって異なります。生まれつきしわがある人もいますが、これは遺伝的要因が関係していることを意味します。また、睡眠不足が原因で額のしわができる人もいますが、これは皮膚の問題や老化の始まりを引き起こします。

少数ですが、習慣的に眉をひそめることで皮膚が長時間圧迫され、額にシワができる人もいます。ひどい眠気、栄養失調、頻繁に手で触る悪い習慣、強い日光への曝露も額のしわの原因になります。

一般的に、額のしわは額に水平に分布する動的なしわであり、皮膚のたるみや老化、筋肉の収縮、皮下組織の萎縮、重力などの複合的な影響によって発生します。

額のしわを消す最良の方法

額のしわの症状が比較的軽い場合は、保湿やメンテナンスに気を配り、ボツリヌス毒素やヒアルロン酸などの成分を注入することで、しわを目立たなくすることができます。放置すると、加齢とともに徐々に静的しわに変わり、非常に目立ち、老けて見えるようになります。治療する場合は、手術や注射による治療、レーザーや光子などの物理療法を組み合わせて除去する必要があります。

額の浅いシワは、水分と栄養を補給することで治すことができます。水分が不足した肌は弾力を失いやすく、シワができやすいので、十分な水分を摂取し、毎日より多くの水を飲む必要があります。また、肌の外側から水分を補給したり、肌の保湿に気を配ったり、フェイスマスクを多めに塗ったりすることもできます。次に、動物のレバー、トマト、ジャガイモなどのコラーゲンとタンパク質が豊富な食品をもっと食べましょう。また、紫外線によって額のしわが目立たないように日焼け対策にも注意する必要があります。

額をより頻繁にマッサージすると、皮膚の血液循環が促進され、額の皮膚が落ち着くようになります。もう一つ注意すべきことは、無意識にしかめ面をする癖をやめることです。額のしわを軽減または除去した後は、額のしわが再発したり悪化したりしないように、肌の保湿にも注意する必要があります。

条件が許せば、必要に応じて、専門的なしわ除去製品を使用したり、注射治療を受けて額のしわを改善または除去したりすることもできます。