全粒穀物飲料にはどのような種類がありますか?

全粒穀物は昔から主に食物繊維で構成された食品成分です。人々に最も健康的な栄養素を提供できるため、長い間人々の食生活において重要な位置を占めてきました。食習慣が変化し続けるにつれて、人々は全粒穀物を飲料にしています。この精製処理により、全粒穀物の栄養素を完全に分析できるため、人体が吸収しやすくなります。では、良い飲料にはどのようなものがあるのでしょうか。

小豆乳はタンパク質中のリジン含有量が高く、小豆自体に湿気を取り除き、脾臓を強める効果があり、脾臓と胃が弱い人に適しています。高血圧、動脈硬化症の食事療法によく使用され、小豆が小豆乳に変わると、熱をとったり、解毒したり、胃を強くしたりするなど、さまざまな効果を発揮します。

トウモロコシジュースは、あらゆる年齢層に適した健康ドリンクです。現在、トウモロコシジュースは、その健康効果と美味しさから、南海漁村など多くの大手ホテルでベストセラードリンクとして導入されています。コーンジュースは濃厚で香りが強く、胃腸をきれいにし消化促進作用もあることから、大手レストランでも導入されています。

キビミルクは天然のキビエキスから作られ、増粘剤や香料を含まず、全粒穀物の栄養価を完全に保持しています。キビ本来の風味があり、人体に必要なビタミンB2を維持できるため、正常な成長と生殖能力を維持できます。男性にも女性にも適しています。キビミルクは味が薄く、朝食にとても適しており、パンとよく合い、胃の吐き気や熱病の治療、丹田の効用、結核の補充、胃の開通などに効果があります。

黒豆ミルク 黒豆は栄養が豊富で、タンパク質、脂肪、ビタミン、微量元素などの栄養素が含まれています。黒米には血液強壮と抗癌の作用があります。特に女性が月経前後に飲むのに適しています。月経痛を効果的に緩和し、栄養を補給し、疲労を和らげます。

緑豆ミルク 緑豆ミルクは、おいしくて新鮮で栄養価の高い、さわやかな全粒穀物飲料です。緑豆ミルクは、解熱、解毒、除熱、除湿、解毒、肝臓保護、除熱、利尿促進などの効果があるため、特に夏に人気があります。夏に飲むのがベストです。緑豆ミルクを1本飲むと、体温が数度下がります。

全粒穀物飲料は、現代の都会人にとって最高の健康飲料です。毎日の飲み物として、栄養価の高い朝食や昼食のお供として、また夜間の残業時のエネルギー補給としてもお使いいただけます。ただし、全粒穀物に含まれる不溶性食物繊維は、膨満感、早期満腹感、消化不良などの症状を引き起こす可能性があるため、全粒穀物を大量に食べることも避けるべきです。全粒飲料を飲みながらビタミンや微量元素を補給すると、効果が高まります。