腹水のある人は何年生きられるのでしょうか？食事では何に注意すべきでしょうか？

多くの友人は腹水は不治の病だと思っていますが、そうではありません。腹水は、適切な時期に発見され、悪化しなければ治癒することができます。生活の中での食生活の調整と組み合わせることで、体はゆっくりと回復することができます。腹水のある患者さんは積極的に治療を受け、決して諦めてはいけません。

1. ビタミン補給を確保する

肝硬変や腹水の患者はビタミンの補給を確実に行う必要があります。ビタミン C は肝臓の代謝に直接関与し、肝臓グリコーゲンの形成を促進します。体内のビタミン C 濃度を高めると、肝細胞の抵抗力が保護され、肝細胞の再生が促進されます。腹水中のビタミンCの濃度は血液中の濃度と等しいため、腹水が生じた場合には大量のビタミンCを補給する必要があります。果物を食べるときは、皮をむくか、絞ってジュースにして飲むといいでしょう。

また、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンなどのビタミンB群も症状の改善に重要な役割を果たします。これらのビタミンが豊富な食品を選ぶことに加えて、マルチビタミン剤を経口摂取することもできます。腹水のある患者はビタミンの供給を確保する必要があります。

2.炭水化物を補給する

適切な炭水化物の摂取はタンパク質の消費を減らし、肝臓への負担を軽減します。炭水化物は肝細胞内のグリコーゲン含有量を維持し、肝臓組織の形成と増殖に利用して肝臓を保護します。毒素が肝細胞にダメージを与えるのを防ぐために、毎日350〜450グラムのでんぷん質の食品を食べるとよいでしょう。

3. 適切な量の脂肪を摂取する

肝硬変による腹水患者は油を嫌う、食欲不振などの症状を示すことが多いため、一般的に脂肪摂取は制限されません。通常、脂肪を過剰に摂取しても問題はありません。

4. 亜鉛とマグネシウムを多く含む食品を摂取する

肝硬変患者は、一般的に血中亜鉛濃度が低く、尿中亜鉛排泄量が増加し、肝細胞内の亜鉛含有量が減少します。飲酒すると、血中亜鉛濃度はさらに低下します。飲酒は厳禁とし、赤身の豚肉、牛肉、卵、魚など、亜鉛を多く含む食品を適切に摂取する必要があります。マグネシウム欠乏症を防ぐには、緑の葉野菜、エンドウ豆、乳製品、シリアルをもっと食べましょう。