鼻水に即効性のある方法は何ですか？

鼻水は一般的な臨床症状であり、主に何らかの鼻の病気に関連しています。鼻水は多くの人に風邪を思い出させますが、鼻水にどう対処したらよいか、即効性のある方法は何かを知りたい人もいます。一般的に、軽い鼻水は温かい水をたくさん飲むことで緩和されます。

1. 温かい水を飲む

水をもっと飲み（できれば温かいお湯）、生姜スープを沸かし、急いで薬を飲まないでください。すべての薬は有毒です。実際、風邪をひくと汗をかきます。汗をかく方法はたくさんあり、汗をかくまで運動することもできます。サウナに入って体の冷えを解消するのもいいですよ！

2. 足湯

夜に足を洗う習慣を、20分ほど足を浸す習慣に変えてください。同時に、黒糖生姜湯を一杯飲みます。少し汗をかき、足の皮膚が少し赤くなるのがベストです。足の裏を300～500回こすったりマッサージしたりしますが、力を入れすぎないようにしてください。両足とも、親指の外側を5分間押します。終わったらお湯を飲み、排尿を頻繁にします。これを1日1回行うと、風邪や鼻づまりに悩まされることがなくなります。汗をかいた場合は、急いで服を脱がず、自然に汗が引くのを待ちましょう。軽くて柔らかくて温かい食べ物を食べましょう。

3. 削り取り

銅貨などの滑らかで硬い物を白ワインに浸し、胸の前と後ろ、下肢のクチとクウォを皮膚が赤く熱くなるまで軽くこすります。その後、熱い生姜砂糖水を一杯飲みます。約15分後、大量の汗が出ます。汗をかいた後は、全身がリラックスして気持ちよくなります。このとき、風邪に気をつければ、風邪も早く治ります。

4. 砂糖入りジンジャーティーを飲む

風邪は主に外風や寒さによって引き起こされるため、頭痛、鼻づまり、鼻水、関節痛、さらには風邪や発熱に対する恐怖などの症状を引き起こすことがよくあります。黒砂糖、生姜、紅茶を適量入れてスープにして、1日1～2回飲むと、体を温めて風邪を治すだけでなく、風邪の予防や治療にも効果があります。