胃の不快感による口臭が気になる場合はどうすればいい？6種類の食べ物が役立つ

胃の調子が悪く、消化不良が原因の口臭は非常によくある現象で、胃の調子が悪いことが原因の合併症とも言えます。この現象を変えたいなら、レモン、キンカン、グレープフルーツ、蜂蜜、ヨーグルト、セロリ、牛乳などをもっと食べると、胃の消化機能を促進するだけでなく、口臭も改善されます。

1. レモン

レモンはとても酸っぱい果物で、口臭を効果的に除去します。生活の中でレモンを多く食べることは、私たちの体にとても良いことです。レモンは酸味とほのかな苦みがあり、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱を払う効果があります。沸騰したお湯にミント少々と新鮮なレモン汁を加えて飲むと、口臭を消すことができます。

2. キンカン

胸の圧迫感や消化不良を伴う口臭に非常に効果的です。新鮮なキンカンを5〜6個取り、洗って噛んでください。この処方は、芳香で穴を開き、気を和らげ、脾臓を強化する効果があります。

3. グレープフルーツ

グレープフルーツもとても良い果物です。口臭を除去する力が強いので、食後にグレープフルーツウォーターで口をすすぐと、生活にとても役立ちます。飲酒後の口臭を除去することで、食欲不振、口臭、胃の悪い気の除去、アルコールの解毒、飲酒後の口臭の除去などの効果があります。食べ物の消化促進、脾臓の強化、消臭などの効果があります。新鮮なグレープフルーツを皮をむき、果肉を食べ、ゆっくり噛んでください。

4. ハチミツ

蜂蜜スプーン1杯を温かい水1カップに入れて、毎朝空腹時に飲んでください。はちみつには腸を潤し、不純物を取り除く効果があり、便秘による口臭にも非常に効果的です。

5. ヨーグルト

最新の研究によると、ヨーグルトを毎日飲むと口の中の硫化水素のレベルを下げることができるそうです。この物質は口臭の原因物質です。ヨーグルトを適切なタイミングで飲むと、口の中に有害な細菌が発生するのを防ぐこともできます。ヨーグルトも非常に良い食べ物です。腸内細菌叢を整え、口臭を大幅に改善できるので、生活の中でもっとヨーグルトを飲むべきです。

6. セロリ

このハーブは口臭、特にタバコの臭いを取り除くのに最適です。セロリが手に入らない場合は、コリアンダーやミントでも口臭の除去に役立ちます。最良の結果を得るには、できるだけ長く噛むか、お茶にして飲んでください。さらに、上記のハーブは消化にも良いです。

7. 牛乳

牛乳は胃に入った後、悪臭の原因となる成分を脂肪ワックスの形で包み込むので、特にニンニクの臭いを消すのに効果的です。これは牛乳に含まれるアミノ酸とニンニクに含まれるアリシンの組み合わせによるものです。チーズや乳製品を食べるときにも同じ効果が見られます。