肺の熱を取り除く最も効果的な方法は何ですか?

肺の熱は咳、胸痛、痰などの症状を伴い、全身に不快感を引き起こします。肺熱を解消するには薬を使う必要はなく、食べ物を使った方が効果が高まります。梨はありふれた普通の果物ですが、肺熱を取り除くのに非常に効果的です。

1. 梨

梨には唾液の分泌を促し、乾燥を潤し、熱を清め、痰を解く作用があります。発熱、喉の渇き、糖尿病、熱咳、痰熱狂、窒息、喉の渇きと失声、目の充血と腫れ、消化不良などに効果があります。梨は肺をきれいにするのに最もよく使われる食べ物です。蒸したり、スープにしたり、つぶして梨ケーキにしたりできます。梨は肺をきれいにし、喉の痛みを治療するのに優れた効果があります。

2. ブドウ

ブドウは栄養が豊富で、甘酸っぱい味で、肝臓と腎臓を養い、気血を補い、体液を生成し、排尿を促進する効果があります。生で食べると、陰を養い、落ち着きのなさを和らげます。汁をつぶして蜂蜜を加えて煮てペースト状にし、沸騰したお湯で飲むことができます。落ち着きのなさ、熱さ、喉の渇きに特に効果があります。定期的に摂取すると神経衰弱や過度の疲労に効果があります。

3. ビワ

ビワには肺を潤し、喉の渇きを癒し、ガスを解消する作用があり、肺萎縮、咳、吐血、喉の渇きを治療することができます。ビワの葉は、よく使われる漢方薬です。蜂蜜と一緒に煎ると、肺と胃を清め、気を下げ、病気を和らげる効果があります。ビワペースト、ビワ露、ビワ顆粒などを作るのによく使われ、肺熱や咳を治療します。

4. オリーブ

オリーブには肺を浄化し、喉の痛みを和らげ、唾液の分泌を促進し、解毒する効果があります。喉が痛いときは、グリーンオリーブをなめると喉がすっきりします。生の大根と一緒に茹でると、さらに効果的です。オリーブを蒸留して得られる液体はオリーブジュースと呼ばれ、喉の痛み、咳、イライラなどの症状の治療に使用できます。グリーンオリーブ、ニンジン、豚骨のスープは、陰を養い、肺を潤し、消化を助けます。四季を問わず栄養のあるスープです。

5. クサノオウ

ヒシは馬の蹄や栗、サトイモに似た形をしているため、馬蹄、地栗、黒サトイモとも呼ばれています。伝統的な中国医学では、ヒシの実は性質が冷たく、味が甘く、肺と胃の経絡に入り、気を強め、中枢を落ち着かせ、熱と渇きを取り除き、食欲と消化を刺激し、喉の痛みを和らげ、視力を改善し、湿気と痰を取り除く効果があると信じられています。発熱性疾患による体液障害、イライラや喉の渇き、吐き気や嘔吐、肺の乾燥による乾いた咳、便が乾燥して硬い場合などによく用いられます。