手のしびれの原因は何ですか?

手のしびれがよく起こる場合は、まず生活習慣に注意する必要があります。不適切な睡眠や座り方など、手足が長時間圧迫された状態になり、血行不良によるしびれを引き起こす可能性があります。

1. 寝ているときや座っているときの姿勢が悪く、手足に長時間圧力がかかった状態が続くと、しびれや感覚消失を感じやすくなります。この状態は一般的に正常であり、大きな問題にはなりません。少し運動すればすぐに治まるので、あまり心配する必要はありません。

2. 神経が刺激されると、通常は局所的なしびれが生じ、手足が同時にしびれることはありません。例えば、頚椎症は腕のしびれを引き起こし、腰肩神経刺激は脚のしびれを引き起こしますが、これらはすべて局所刺激によって特定の部位のしびれが生じることによって起こります。

3. 神経炎は体のさまざまな部分の神経を損傷し、神経が正常に機能しなくなり、体のさまざまな部分の反応が遅くなり、手足のしびれ、筋肉の萎縮、手足の衰弱などの症状を引き起こします。

4. 圧迫されていないのに手足が頻繁にしびれる場合は、糖尿病が原因である可能性を考慮する必要があります。糖尿病は体の痛みや腫れを引き起こすこともあるので、高齢者は特に注意が必要です。