辛い食べ物で鼻血が出る

辛い食べ物を食べて鼻血が出た場合は、炎症を起こしやすい食べ物を避けるべきです。刺激のある食べ物は、特に乾燥しているときには炎症を引き起こすことが多く、鼻腔内の毛細血管が破裂して出血症状を引き起こしやすくなります。出血がそれほど多くない場合は、冷湿布で軽減できます。日常生活では、より多くの水を飲み、炎症を軽減するのに役立つ果物や野菜を多く食べる必要があります。

辛い食べ物で鼻血が出る

一般的に言えば、いいえ、唐辛子は辛味のある辛い食べ物です。鼻腔内の毛細血管がもろく、鼻血がよく出る場合や、乾燥している気候でシェーグレン症候群の症状がある場合、辛い食べ物を食べると鼻粘膜が損傷し、出血を引き起こします。この症状のある人は、少しでも唐辛子を食べると出血するでしょう。

もう一つの理由は、唐辛子の食べ過ぎによる鼻血は、肺の乾燥と血液の熱が原因であることがほとんどで、鼻腔の乾燥、毛細血管の強度不足、破裂による出血が起こるからです。

出血を早く止める方法

（１）出血している側の鼻孔を鼻梁の方に押し当て、5～10分間そのままにして、中の血液を凝固させて出血を止めます。両側に出血がある場合は、両方の鼻孔をつまんでください。鼻血が止まった後、鼻孔に血の塊が残っていることがよくあります。血の塊を急いで取り除こうとしないでください。さらに出血しないように、くしゃみをしたり強くこすったりしないようにしてください。

（２）適量のニンニクの皮をむき、すりつぶしてニンニクペーストを作ります。それを足の裏に塗り、ガーゼで包みます。こうすると出血が早く止まります。

（３）頭を上げて、額を冷たい水で軽くたたき、ティッシュで鼻を押さえます。こうすると出血が早く止まります。ただし、頭を後ろに傾けすぎると鼻腔に血液が流れ込みやすくなるので注意してください。

（4）同じ側の親指で下顎のくぼみにある動脈の脈を押さえ、もう一方の手で冷たい濡れタオルを持ち、鼻梁に当てます。頭を後ろに傾けないように注意してください。そうしないと、鼻血が気管に流れ込みやすくなります。

（5）ごま油は鼻血の予防と治療に効果がある：毎晩寝る前に、綿棒にごま油を少し含ませ、鼻腔の内壁に塗ります。塗るときは、鼻の奥、特に鼻中隔に向かってゆっくりと動かすのが最適です。鼻中隔は血管が豊富で粘膜が非常に薄く出血しやすいため、必ず塗る必要があります。

（６）患者を椅子に座らせ、足をお湯に浸して鼻血を止めます。

（7）氷湿布を当てる：氷は血管を拡張させ、出血を減らすことができます。砕いた氷や氷タオルを使って鼻、首、頬に冷湿布を当てると、血管が拡張して出血が軽減されます。