陥没爪の症状は何ですか?

爪の異常を観察することは、私たちの体の健康状態を理解するのに役立ちます。栄養不足の患者や重労働をする人は陥没爪を経験することが多いです。爪の陥没はそれぞれ異なる病気を示します。多くの人は、この症状を深刻な病気ではないと考え、真剣に受け止めません。実は、これは誤解です。

爪の穴

鑑別診断

中指の爪陥没の鑑別診断：

1. 親指の爪が凹んでいる：エネルギーが不足している。

2. 人差し指の爪の陥没：皮膚の発疹や痒み。

3. 薬指の爪が陥没している：眼疾患および呼吸器系の異常な変化がある。

4. 小指の爪に陥没がある：喉に変異があり、神経系に悪影響があり、胆嚢の機能が低下しています。

症状：中指の爪の陥没

検査：尿検査。

緩和方法

ダイエット

まず、食生活の観点からは、爪を健康に保つために、タンパク質、鉄分、カルシウム、ビタミンK、ビタミンB、ヨウ素を多く含む食品を摂取することができます。

直接ケア

1. 爪に残っている古いマニキュアを徹底的に除去します。脱脂綿にマニキュア除去剤を浸し、10本の指の爪を数分間包み、最後に元々爪を包んでいた脱脂綿で爪を拭きます。

2. 爪切りを使って爪を好みの形（楕円形が望ましい）に切り、鹿革の研磨棒を使って一方向にこすって爪の端を滑らかで丸くします。これにより指の血行も促進されます。

3. ネイルクリームを使って爪の付け根の柔らかい皮膚を優しくマッサージして柔らかくし、爪から離して裂傷を防ぎます。爪の周りの皮膚が非常に硬い場合は、温かい石鹸の泡に爪を10分間浸し、清潔にして柔らかいタオルでよく拭きます。

4. 適量の角質除去液を柔らかい皮膚と爪の表面と内側に塗ります。綿棒を使って柔らかい皮膚を円を描くように押します。爪を清潔にしながら、余分な爪肉や老化した角質を取り除きます。

5. ハンドクリームを小指の先から根元まで円を描くようにマッサージして血行を促進します。

6.マッサージ後は、熱いタオルで拭くか、ぬるま湯で洗い流し、最後に肌を引き締めます。このメンテナンスを週に1回行うと、

ツヤツヤで透明感のある美しい爪を手に入れることができます。