舌の潰瘍を治療するにはどうすればいいですか? 舌の潰瘍を早く治すにはどうすればいいですか?

舌潰瘍は深刻な病気ではありませんが、発症期間中は非常に痛みを伴います。舌潰瘍を患った後の主な症状は痛みです。多くの食べ物が食べられなくなり、人々の生活や気分に影響を与え、睡眠も困難になります。舌の潰瘍がようやく治ったとしても、唐辛子を食べると再発しやすく、眠ることや食べることが困難になります。では、舌の潰瘍はどのように治療するのでしょうか?

舌潰瘍の一般的な原因

1. 舌の外傷、歯や骨による舌の傷によって生じた潰瘍。

2. 辛い食べ物を頻繁に食べたり、食べ過ぎたり、体温が一定でないなどの不適切な生活習慣は、体に炎症を起こしてバランスを崩し、舌の潰瘍を引き起こす可能性があります。

3. 仕事や勉強による精神的な緊張、イライラ、プレッシャーにより睡眠の質が低下し、体内の内分泌障害を引き起こし、舌の潰瘍を引き起こします。

4. 栄養不足。食事による微量元素の不足は身体の免疫力の低下につながり、舌の潰瘍を引き起こします。

舌潰瘍を治療するには？

1. 口を清潔に保ちます。口の乾燥を防ぐために、薄い塩水で頻繁にうがいをして口を湿らせます。

2. 潰瘍のある人は、あまり熱い食べ物を食べてはいけません。沸騰したお湯や沸騰したスープでは潰瘍表面の細菌を殺すことはできませんが、刺激を引き起こします。したがって、食べる前に食べ物が室温まで冷めるまで待つのが最善です。

3. 揚げたスペアリブ、揚げた鶏もも肉、ナッツなど、ざらざらした硬い食べ物は食べないようにしてください。これらの硬い食べ物は潰瘍の表面に摩擦を引き起こしやすく、症状を悪化させる可能性があるため、ガム、チョコレート、タバコ、アルコール、コーヒー、熱い食べ物、辛いバーベキュー、揚げ物などは避けてください。これらは口腔内潰瘍を引き起こしたり悪化させたりしやすいものです。唐辛子、酢、生姜、玉ねぎ、八角などを含む刺激性の食品は食べないようにしてください。これらの食品は痛みを引き起こすだけでなく、潰瘍の表面を刺激し、感染領域をさらに広げてしまいます。