擬似近視とは何か？擬似近視には次のような特徴がある

近視には偽近視と真近視の2種類があります。偽近視は子供に最も多く見られ、調節性近視とも呼ばれます。偽近視の視力は不安定です。偽近視の主な原因は、目の非科学的な頻繁な使用、ビタミンDの不足、光や色の刺激などです。

1. 擬似近視の特徴は何ですか?

1. 遠視力は近視力よりも低い。

2. 視力の不安定化：擬似近視は異常な調節反応によって引き起こされるため、近くから遠くへ視線を移すと調節力が徐々に緩み、視力は改善しますが、再び近くのものを見ると視力が再び低下することがあります。

3. 現在使用されている治療法はすべて治療中は効果的ですが、治療を中止すると視力が低下する可能性があります。

4. 10代の若者は調節能力が強いため、仮性近視になりやすいですが、近視の仕事に従事する少数の中年層にも仮性近視が起こることがあります。年齢を重ねるにつれて、調整反応時間は徐々に長くなります。また、正視の高齢者は、近くのものを見た後に急に遠くを見るときに一時的な近視になることもあります。これを生理的仮性近視と呼ぶ人もいます。

2. 擬似近視はどのようにして起こるのでしょうか?

1. 長期にわたる非科学的な目の使い方: 子どもや若者が本を読んだり書いたりするとき、目と本や文字との距離は 33 cm 以内であることが多いです。視線がテーブル (または紙) に対して 90 度の角度になっていなかったり、横になって本を読んだりするため、擬似近視を引き起こす可能性があります。また、長時間目を使った後に休息を怠ったり、勉強中に照明が不十分だったりすると、擬似近視を引き起こすこともあります。

2. 目の栄養不足: 多くの子供や若者は好き嫌いが多く、野菜、果物、大豆製品、全粒穀物などの食品をあまり食べません。この習慣により、体内のビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンD、およびクロム、カルシウム、亜鉛などの元素が不足し、偽近視になりやすくなります。

3. 光と色による過度の刺激：子供や青少年がゲームホール、ダンスホールなどの娯楽施設に頻繁に行ったり、長時間インターネットを閲覧したりすると、目がこれらの施設の光や色などの物理的および化学的刺激にさらされ、仮性近視になりやすくなります。

4. 屈折性弱視を速やかに治療しないこと: 屈折性弱視の小児または青年は、適切な治療を受けないと、偽近視を発症することもあります。