上唇に水疱ができる原因は何ですか?

上唇に水疱が現れた場合は、原因を理解して適切に解決できるように注意する必要があります。たとえば、一般的な口唇ヘルペスは主に単純ヘルペスウイルス感染によって引き起こされるため、予防に注意し、十分な休息と睡眠を確保する必要があります。

1. 口唇ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスの感染によって引き起こされ、漢方医学では「怒る」と呼ばれています。唇や口角に発生しやすいです。風邪、発熱、疲労、睡眠不足、憂鬱、緊張、不安などにより免疫力が低下し、体内に潜むヘルペスウイルスが増殖し、口角に水疱が生じて病気になります。灼熱感から始まり、水疱、びらん、かさぶたが密集して現れます。病気の経過は約 1 週間で、再発することもあります。

2. 口腔ヘルペスでは、唇の粘膜に針の先ほどの大きさの小さな水疱が現れることが多く、通常は 1 つにまとまって現れますが、2 つまたは 3 つにまとまって現れることもあります。患者は軽い灼熱感を感じ、1 週間ほどで自然に治ることもありますが、再発することもあります。ヘルペスが体の免疫機構の不適切な調整によって発生した場合、または破裂後に二次感染が発生した場合、病気の経過は長引くことになります。

3. 口唇ヘルペスを予防するには、まず十分な睡眠を確保し、正午に昼寝をする必要があります。第二に、食生活の構造を調整することに注意を払ってください。新鮮な野菜をもっと食べ、さまざまなビタミンを補給する必要があります。軽食だけでなく、肉と野菜を組み合わせ、さまざまな食べ物を食べ、たくさんの水を飲み、体内の栄養バランスを維持する必要があります。このようにしてのみ、体の免疫力を高め、口唇ヘルペスの発生を防ぐことができます。発熱のある患者は口腔衛生に注意し、食後に口をすすぎ、就寝前に歯を磨くという良い習慣を身につける必要があります。特に歯磨き後は食事をしないでください。1日1～3回、薄い塩水でうがいをするのが最善です。

4. 胃火と消化器系の問題。夜はあまり食べ過ぎないでください。寝る前にドライイースト（またはマザーイースト）を4～5錠ずつ食べてください。症状が改善したら服用量を減らしてください。今後は、水を多めに飲むこと、食べ物に好き嫌いをしないこと、冷たいものを食べないこと、そして何よりも夜10時前に寝ることに気をつけてください。口内炎の顆粒やビタミンB2の摂取が推奨されます。野菜や果物を多く摂り、お湯を多く飲んで、便通をスムーズに保ってください。